Когда до цели осталось 10 килограмм или все болезни от головы и нервов
До конечной цели 10 кг. И казалось, что после 31 это не так и много. А до промежуточеой цели две недели и хотелось быть 75. А сейчас просто хочется быть здоровой.
Говорят же, что бойтесь своих желаний - они могут исполниться. А вот способ достижения не оговариватся. Лежу четвертый день с кишечным гриппом. Резко худею. Наверное, большая часть вернется потом. Я, наверное, даже рада буду. Не надо так резко уходить от меня моим лишним килограммам. Пусть это будет медленно и вкусно.
А заболела я думаю, не только из-за того, что подцепила инфекцию где-то. Просто со всех фронтов стрессовые ситуации добили и я не выдержала такого натиска. Просто со всех сторон: на работе посадили моего заведующего и суд игнорирует все бумаги и свидетельства в его пользу, меня как зама срочно требуют выйти на учебу, отследить сессию, сделать новые программы и прочее (я официально в декрете), старшей дочке поступать в школу - наш дом не прикрепили ни к одной школе и вопрос не решен, младшей сказал врач, что ноги разные по длине. Мужу передвигают на неопределенный срок защиту диссертации, обе мамы чудят и хоть от них помощи мы не ждем и живут они далеко от нас - видимо, забирать обеих придется к себе и самим им помогать. Прадедушка мой, дай Бог, ему здоровья, тоже чудит. У братьев с обеих сторон проблемы, тоже ждут помощи и сочувствия. И с подругами проблемы большие по здоровью, да и по работе. И вроде я спокойно стараюсь ко всему относится и решать проблемы по мере их поступления и многое не зависит от меня. Но слишком много всего происходит, наверное.
Глубоко вдыхаем, выдыхаем, лечимся и дальше решаем все проблемы по мере поступления.
По меню:
Завтрак. Крупка (белая гречка) на воде, чай с лимоном.
Второй завтрак. Напиток имбирно-лимонный.
Обед: суп-пюре из брокколи, картофеля и цветной капусты
Полдник: морс брусничный.
Ужин. Или суп, или каша утренняя.
Кисломолочное нельзя. Вчера после творога и ряженый плохо было. Фрукты нельзя. Сырые овощи нельзя.
Только крупы типа овсянки, гречки и риса, супы овощные пюрированные. Питье обильное.
Сегодня сама пытаюсь справиться с малышкой. Вчера муж остался со мной. Сегодня вроде легче. Спасибо всем за поддержку. И спасибо всем, кто прочитал Плач Ярославны))))
До конечной цели 10 кг. И казалось, что после 31 это не так и много. А до промежуточеой цели две недели и хотелось быть 75. А сейчас просто хочется быть здоровой. Говорят же, что бойтесь своих желаний - они могут исполниться. А вот способ достижения не оговариватся. Лежу четвертый день с кишечным гриппом. Резко худею. Наверное, большая часть вернется потом. Я, наверное, даже рада буду...
Читать полностью
Вероника, я тебе сочувствую так, что слов нет, что бы описать...
Я думала у меня проблемы, а оказалось, что нет.
Ты обязательно со всем справишься и все со временем наладится
Вы большая молодец! Посмотрела ваш профиль, на системе -60 худели? За какой срок удалось сбросить 30 кг и какой спорт при этом был! Заранее спасибо и удачи Вам!
Спасибо за добрые слова! На системе -60 я с 1 сентября 2015 года. У меня вынужденное похудение было, с апреля 2014 года во время беременности обнаружили проблемы с жкт, придерживалась стола 5, на нем ушло почти 20 кг (от начала беременности 110 до родов 90). Потом после родов удалили желчный, еще 5 ушло на диете и дошла до 82. После того, как разрешили расширить диету - я расширилась сама до 88 почти)))) Поискала уже не диету, а стиль жизни. Нашла -60. Но у меня в итоге система -60 с пп-завтраками (и врач настаивает на перекусах и уменьшении порций, стараюсь придерживаться). И я с 87,6 до 78,5 на системе -60 ушла. Сейчас 79. То праздники, то болезни. Поправлюсь и все нормализуется. Спорта не было никакого (беременность, кесарево, три операции по удалению желчного (не сразу получилось)). Сейчас пробовала бодифлекс, зумбу и нашла себя в йоге. На данный момент мне кажется, что йога - это то,что мне было нужно.
Да, первый раз уже был шанс и упустила. А сейчас вынуждена по здоровью придерживаться такого питания. Очень надеюсь хоть немного приблизиться к приличному весу)))) Бзик был такой, чтобы в 35 лучше, чем в 25 выглядеть. Лучше бы себя чувствовать как в 25. Не ту цель поставила.
Ох, солнышко Вероничка, пусть все наладится! Такое ощущение, что это год такой, у многих все валится, меняется. У меня вот за неполный январь сломалась мультиварка, кофемолка, коляска... Мелочь, а неприятно!
Дорогая, мы же знаем что все это временно)
немного надо терпения и сил, все образуется, все трудное пройдет и забудется!
Главное что? Не опускать руки, верить в хорошее, не давать место хандры, почаще улыбаться даже если трудно, но надо)
Сама же пишешь что все от головы)))
Так что наводи там почаще порядок и сей любовь и радость)
Хорошее вернется к тебе с двойным подарком)
Я думала у меня проблемы, а оказалось, что нет.
Ты обязательно со всем справишься и все со временем наладится
Хорошо сказано, понравилось медленно и вкусно.
Здоровья вам!
А про "осталось 10 кг" - это такое зыбкое счастье
немного надо терпения и сил, все образуется, все трудное пройдет и забудется!
Главное что? Не опускать руки, верить в хорошее, не давать место хандры, почаще улыбаться даже если трудно, но надо)
Сама же пишешь что все от головы)))
Так что наводи там почаще порядок и сей любовь и радость)
Хорошее вернется к тебе с двойным подарком)
Сама лечусь.