Д.17 - белковый...

Привет, мои хорошие...)
Закончился четвертый круг с отвесом 900 гр... - 48,7...
В белки и крахмалы был минус, в угли плюс, за вчера 0 - ошибки знаю, это перебор со сладким и орехами - гормоны бушуют, КД...))
А еще со вчерашнего дня ввела в дообеденный перекус с чаем отруби, что тоже может влиять на вес...
Серединка недели уже, а это не может не радовать...)
Я проснулась, улыбнулась, настроение отличное...) погода начала радовать, меня уже не сносит ветром с ног...)) еще и денек вкусный сегодня...)
З: кофе с молоком, мандаринка
ОиУ: куриный фарш в тыкве, салатик, на обед с хлебом


Завтра весы меня обязательно порадуют...
Все таки как же я люблю тыкву... кажется, никогда не надоест...
И вас всех люблю... хорошего денечка...