У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Диета, основанная на подсчёте калорий

Марафон 21-день 1!!!)))

Всем привет)

Рейтинг: +3

Vikkii

26 января 2016 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1567914/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Марафон 21-день 1!!!)))</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1567914/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2016jan/26/11/2785561_28666-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Всем привет)
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1567914/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1567914/
              ]Марафон 21-день 1!!!)))[/url][/b][/size]
              Всем привет) [b][url=https://www.diets.ru/post/1567914/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Диета, основанная на подсчёте калорий":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с 1 спальней и террасой V018 "Голдсборо"

Каркасный дом с 4 спальнями V312 "Луисвилл"

Каркасный дом с террасой и балконом V189 "Озарк"

Каркасный дом с 4 спальнями V275 "Роли"

Комментарии:

Vikkii

(автор поста)

26 января 2016 года

Ответить

Pampushka1962

26 января 2016 года

Почему у меня % соотношение не выставляется? Что надо сделать?

↑ Ответить

Pampushka1962

26 января 2016 года

Зашла в настройки и переделала и тут я вроде кое что поняла.Если я буду сидеть в калораже до 1500,то это просто буду сидеть в том же весе,а для похудения нужно уменьшить?А то вес то стоит

↑ Ответить

Анастасья83

26 января 2016 года

Либо уменьшать калораж, либо увеличить расход калорий

↑ Ответить

Pampushka1962

26 января 2016 года

Охохонюшки с этим расходом калорий....только вот и есть утренняя разминка и 2 раза в неделю танцы латино,а в остальные дни...домашние дела только,а еще раз в неделю 1-2 часа играюсь со своими внучатами,хожу пешком на 1 остановку раньше

↑ Ответить

Анастасья83

26 января 2016 года

Pampushka1962 пишет:
Охохонюшки с этим расходом калорий..

Да уж, у меня сейчас так же...

↑ Ответить

Pampushka1962

26 января 2016 года

калоражом придется уменьшаться

перехожу на супчики и салатики зеленые

↑ Ответить

Анастасья83

26 января 2016 года

Удачи с салатиками!

↑ Ответить

Pampushka1962

27 января 2016 года

Спасибо,салатики я люблю и сама придумываю поскольку подыскиваю продукты и полезные и с низким ГИ

↑ Ответить

Pampushka1962

26 января 2016 года

Ответить

Анастасья83

26 января 2016 года

Ответить

I-P-G

26 января 2016 года

За две недели и один день вернула предновогодний вес. График за месяц

Резкий скачок на графике - это праздничный пищевой беспредел

и в итоге получаем скинутого за месяц всего 300 г

Надо делать выводы и что-то менять

Ответить

Анастасья83

26 января 2016 года

Праздничный скачок - это всеобщая беда!

↑ Ответить

Анастасья83

26 января 2016 года

Но перед праздником вес был меньше, чем в графике. Не взвешивалась, но по штанам чувствовалось

Так что и отвес невелик...

↑ Ответить

I-P-G

26 января 2016 года

Я специально взвесилась перед праздниками и после. За праздники набрала 1.5... на сброс этого ушло 2 недели

. Ну уж очень медленно

↑ Ответить

Анастасья83

26 января 2016 года

Я тоже хотела взвеситься...но забыла

↑ Ответить

оля_хс

26 января 2016 года

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Главная Диеты Статьи Дневники Группы Клубы Фото Консультации

Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте

Мы в социальных сетях:

© 2010-2024 Diets.ru, проект компании «МедиаФорт». Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru О фотографиях и текстах, используемых на сайте