24.01. Маленькие радости воскресного дня и немного откровения

Доброго времени суток



Я люблю воскресные вечера. Пусть это и последний выходной день, когда тебя одолевает мысль о том, что завтра понедельник и вновь придется выходить на ненавистную работу или учебу, рано вставать, пытаться не уснуть в маршрутке или на ходу, стараться не выдавать свое раздражение и выдавливать из себя улыбку каждый раз, когда мозг подкидывает мысль о ее необходимости в тот или иной момент. Ведь не зря же одним из правил социолога является запрет на проведение опроса общественного мнения в первый день недели

Конечно, бывают те, кто любит понедельники, но это скорее исключение, чем правило. Бывают и те, кто не любит и воскресенья, но я люблю не столько воскресенье, сколько чувство домашнего уюта, которое обволакивает тебя сразу, как только просыпаешься. Полнейшая тишина в доме режет слух, в ушах звенит, а глаза слепит яркий пробирающийся через занавески солнечный свет. Лежишь с открытыми глазами, смотришь в потолок и с наслаждением понимаешь - никуда не надо... В этот момент я искренне сочувствую тем, кто работает без выходных.

Лежишь, слушаешь свои мысли. А встаешь только из-за того, что нужно поесть - прошло около часа, и пора завтракать. Шлепаешь голыми ногами по полу, стараешься никого не будить. Когда я была маленькая, мама всегда делала в воскресенье что-то особенное, что-то вкусное, поэтому мы собирались всей семьей за столом и вместе завтракали. Бабушка же еще с вечера субботы лепила вареники с картошкой и творогом, а в сезон - с ягодами. Порой так хочется проснуться с утра, наесться вареников, выпить чаю с плюшками и сесть смотреть мультики, но вовремя вспоминаешь, что уже как бы и возраст не тот, да и думать пора о будущем, а не о паре булочек с чаем и мультфильмах в 8 утра.

Вы скажете: "Да ты сама еще ребенок!" Но так вышло, что я резко повзрослела. Уже в 14 лет я знала, что мой биологический отец бросил маму на 3 месяце. Несмотря на то, что, в принципе, я никогда не была безрассудной и голова на плечах не просто аксессуар, эта правда стала для меня неким ударом. Я справилась быстро, ведь папа-то у меня есть, но осознание того, на что мама готова была пойти и что она пережила, какой это был стресс и давление со всех сторон, перевернуло весь мой внутренний мир, заставив пересмотреть свои взгляды и заново расставить приоритеты в жизни.

Я люблю воскресенья. Они возвращают меня в детство.

Несмотря на то, что я заставила Вас читать мои собственные мысли, я обязана написать отчет. Хоть я и провела его, ничего в общем-то не делая, но я провела его так, как хотела.

1. Питание

Собственно, да, я немного сменила концепцию ведения дневника, поскольку я ввела диету Блюдечко в систему и теперь ем около триста грамм за раз. Для меня и моего желудка это комфортно, поэтому для меня это уже вовсе не диета, а образ жизни



Не выдержала КБЖУ, но не страшно.

2. Спорт

Из спорта была растяжка по T25, которая завершила первую неделю фазы Альфа. Я рада, но несмотря на это мне все еще приходится заставлять себя заниматься. Думаю, через недели две это войдет в привычку, а мне пока остается только тренировать свою силу воли и не давать слабину.

А еще я немного погуляла. Надеюсь, загружу фотографии со следующей прогулки сюда

3. Уход за телом

С самого утра, позавтракав, я пошла к подружке, которая вот уже в который раз делает мне маникюр. Ногти отрасли длинные, и я давно загорелась сделать штампинг, поэтому и попросила подругу, которая это дело любит

На самом деле, ногти в живую выглядят гораздо красивее и ярче, но в силу моей камеры передать это на фото я не могу.




P.S. Не обращайте внимания на шишку на пальце - очень много пишу и нажимаю на ручку при письме

Вот, в общем-то и все. Вечером я немного почитала, после тренировки и душа нанесла на тело крем и легла спать довольная собой и тем, что воскресенье не стал для меня днем срыва. С этого дня постараюсь выкладывать больше фото