58,000 -300
В выходные совсем не было времени написать отчет, поэтому сейчас сразу за 3 дня.
Что сказать, в пятницу все было отлично, вечером вместо ужина пила зеленый чай с молоком и на утро отвес составил 800 грамм
Утро субботы порадовало весом 57,500
НО в субботу меня ждал коварный ресторан
у подруги юбилей
Соответственно ели и пили (больше конечно пили, чем ели
), хоть и танцевали до упаду, но спиртное дало свой результат
В воскресенье утром я конечно не вставала на весы, просто ночевала у мамы, а у нее весам я не доверяю )
А сегодня утром вес 58,000.
Итого с учетом загула за три дня отвес -300. Нормально, я не переживаю.
Из спорта были только танцы
все в том же ресторане
а в воскресенье было не до спорта
отсыпалась и отлеживалась после праздника
Процедуры красоты тоже только умывание и крем на моську. Все.
Сегодня понедельник и я взяла себя в руки сразу - ПК и спорт.
Ну а отчет завтра. Кстати. надо бы сделать замеры для интереса... давно не делала
Всех Татьян с праздником
всем хорошей недели и отвесов!
ну и мантра: Я стройная и красивая молодая женщина! У меня упругая попка и плоский живот! Я спокойна, здорова и счастлива!
это ведь не новогодние каникулы
мож мне тоже какое наказание придумать... посущественней