У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя ирина отрощенко

17 дней диеты)

Прошло 17 дней моей диеты по Дюкану.
Потеряно 4,5кг. Не очень много но все же результат.
Решила что буду заполнять дневник веса каждую неделю по понедельникам.
Ем разрешенные продукты. Не ем после восьми вечера. Стараюсь пить больше воды.
Сегодня скачала программу на телефон чтоб не забывать пить воду. Очень помогает!!!
Спортом пока не занимаюсь, болят ноги.
Вот скину еще 5,5кг и стану на тренажер. А то он у меня уже запылился)))

Рейтинг: +1

ирина отрощенко

21 января 2016 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1565707/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">17 дней диеты)</a>                  <div style="padding:7px 0;">Прошло 17 дней моей диеты по Дюкану.<br>Потеряно 4,5кг. Не очень много но все же результат.<br>Решила что буду заполнять дневник веса каждую неделю по понедельникам.<br>Ем разрешенные продукты. Не ем после восьми вечера. Стараюсь пить больше воды.<br>Сегодня скачала программу на телефон чтоб не забывать пить воду. Очень помогает...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1565707/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1565707/
              ]17 дней диеты)[/url][/b][/size]
              Прошло 17 дней моей диеты по Дюкану. Потеряно 4,5кг. Не очень много но все же результат. Решила что буду заполнять дневник веса каждую неделю по понедельникам. Ем разрешенные продукты. Не ем после восьми вечера. Стараюсь пить больше воды. Сегодня скачала программу на телефон чтоб не забывать пить воду. Очень помогает!!! Спортом пока не занимаюсь, болят ноги... [b][url=https://www.diets.ru/post/1565707/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник ирина отрощенко:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с мансардой V453 "Дарем"

Каркасный дом с 3 спальнями и газовой котельной V003 "Хинтон"

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V324 "Прово"

Каркасный дом с 3 спальнями и гостевой V164 "Цармел"

Комментарии:

Natalita3

21 января 2016 года

что за тренажер у вас?

Ответить

ирина отрощенко

(автор поста)

21 января 2016 года

Ответить

Natalita3

21 января 2016 года

а почему сейчас не катаетесь на нем?? начните с 10 минут....
у меня тоже вес огого но педали начала крутить

↑ Ответить

ирина отрощенко

(автор поста)

21 января 2016 года

Два месяца назад повредила колено.Еще болит.Врач сказал не напрягать пока.

Ответить

Natalita3

21 января 2016 года

аааа ну тогда понятно
выздоравливайте

↑ Ответить

ирина отрощенко

(автор поста)

21 января 2016 года

Чуть чуть легче стану и сразу начну

Ответить

Natalita3

21 января 2016 года

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.