У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя Жусенька

Чаровница. Салатный день.

Вес 74,8, отвесик маленький 100 гр..
Сегодня у нас салатный день, он же и последний. Ела солянку (капуста+морковь+грибы), салат: яйцо всмятку +брокколи+черри.
Завтра начинаю 2-ой круг, правда ничего для этого не куплено

есть только стакан ряженки, так что с утра надо стартовать за творогом.

Рейтинг: +2

Жусенька

21 января 2016 года

171

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1565553/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Чаровница. Салатный день.</a>                  <div style="padding:7px 0;">Вес 74,8, отвесик маленький 100 гр..<br>Сегодня у нас салатный день, он же и последний. Ела солянку (капуста+морковь+грибы), салат: яйцо всмятку +брокколи+черри.<br>Завтра начинаю 2-ой круг, правда ничего для этого не куплено  есть только стакан ряженки, так что с утра надо стартовать за творогом.<br>
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1565553/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1565553/
              ]Чаровница. Салатный день.[/url][/b][/size]
              Вес 74,8, отвесик маленький 100 гр.. Сегодня у нас салатный день, он же и последний. Ела солянку (капуста+морковь+грибы), салат: яйцо всмятку +брокколи+черри. Завтра начинаю 2-ой круг, правда ничего для этого не куплено  есть только стакан ряженки, так что с утра надо стартовать за творогом.  [b][url=https://www.diets.ru/post/1565553/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Жусенька:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с крытой террасой V538 "Касл-Рок 3" V538

Каркасный дом с 3 спальнями V082 "Платсбург"

Каркасный дом с мансардой V165 "Бреа"

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V368 "Хай-Пойнт"

Комментарии:

zulenka

21 января 2016 года

Молодец чаровница наша

Ответить

Жусенька

(автор поста)

21 января 2016 года

хочу быть оЧАРОвницей

только примерно 15 кг надо в утиль отправить.

↑ Ответить

Ю-лия_hv

22 января 2016 года

мне 20 кг, только при весе 62 кг у меня будет нормальный ИМТ

↑ Ответить

Жусенька

(автор поста)

22 января 2016 года

65 тебе тоже нормуль будет

дерзаем, Юляша, у нас ещё вся жизнь впереди

Я к лету запланировала 62

↑ Ответить

Ю-лия_hv

22 января 2016 года

реальная цель. блин как вспомню, что после 73 вес со скрипом уходит

хочу стройные ноги!

↑ Ответить

Жусенька

(автор поста)

23 января 2016 года

Я тоже хочу, умом понимаю, что без спорта в этот раз не выкрутиться никак, т. к. если я и похудею, то выглядеть я буду не ахти, т.к. в этот раз уже мышцы конкретно уйдут вперёд жира ещё, в общем, Юля, настраиваюсь я потихоньку на тренажёрку, иначе никак. Вот думаю ещё чуток сброшу, примерно до 69 кг (чтобы в штаны спортивные влезть) и пойду мышцы в порядок приводить, там как раз таких толстых подснежников повылезает,

что не очень хоть стыдно одной среди зимних качков будет. Лень конечно, но в моём возрасте по другому не получится. Это в молодости и в первый раз можно жирок скинуть, а в пятый организм уже не обмануть.

↑ Ответить

Ю-лия_hv

23 января 2016 года

Жусенька пишет:
в пятый организм уже не обмануть

это точно

Оль, а где твой конь железный, ты неплохо педали крутила. У меня сестра в ожидании ребенка, вот думаю у нее одолжить эллипс, ей то нескоро понадобится. Главное чтоб он у меня функцию вешалки не выполнял

↑ Ответить

Жусенька

(автор поста)

23 января 2016 года

стоит, бельё сушит

надо мышцы качать, а он калории больше сжигает, хотя конечно очень классная штука, полезная.

↑ Ответить

zulenka

21 января 2016 года

Очарован я , околдован я ....

Всё получится,удачи

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.