19/90 углеводные

Ну вот и я) пока всех вас перечитала, час прошел
Дела нормуль вроде бы даже получше у меня. На весах без изменений ) ни плюс ни минус, так что я рада все таки крахмалы были)))
Сегодня у меня странное меню) не готовила ничего)))

Завтрак - груша
Обед ( муж купил мне лепешку с грибами) хм...но грибов я там не особо почувствовала. съела ее не наелась будто бы хлеб один. благо в холодильнике была гречка. ее чуть чуть поела
Ужин сегодня вообще классный у меня...купила такое пироженко - и не прогадала. называеся маковое) сочное такое супер, а мака то сколько во



вот таки дела) до завтра) всех читаю) Анютка пропала куда то) но я вспоминаю и ее) все кто не оптисывал отпишите) а то ведь как вас найти то всех))) Вообщем всем до связи банда