Завтрак. Каша из белой гречки на молоководе, кусочек сыра. Цикорий с молоком.
Обед. Суп из цветной капусты и брокколи.
Полдник. Половина мороженого яблока.
Ужин. Лосось с лимоном на пару.
Антицеллюлитный комплекс. Табличные упражнения начну. Ванна с морской солью 2/10.
Подумала на днях, что я неблагодарное существо. Вот недавно, когда покупала одежду 50, а не 56 размера так радовалась! А в выходные покупала спортивную одежду для йоги расстроилась, почему 48-50, а не 46. Уже 80 кг много для меня, надо хотя бы 75. Интересно, когда я стану 69 я успокоюсь?
Вес 80,3 (-300) Завтрак. Каша из белой гречки на молоководе, кусочек сыра. Цикорий с молоком. Обед. Суп из цветной капусты и брокколи. Полдник. Половина мороженого яблока. Ужин. Лосось с лимоном на пару. Антицеллюлитный комплекс. Табличные упражнения начну. Ванна с морской солью 2/10. Подумала на днях, что я неблагодарное существо...
Читать полностью
Думаю успокоишься на какое то время))) худела с 54 размера до 46-48, четыре года вес сам держался в районе 65 кг, а вот теперь снова хочу худеть теперь и 65 кг мне кажется много а вот 58 идеал))
Есть разница между цикорием и кофе на диете?
Спасибо ))) Думаю, что разницы нет. Просто кофе мне нельзя, а цикорий самое то. Привыкла уже к нему, а раньше на дух не переносила. Но говорят, что цикорий полезнее и способствует обмену веществ.
Есть разница между цикорием и кофе на диете?