У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Диета доктора Дюкана

Закреп

Ну вот добралась до желаемого веса 60,5. Пора переходить на закрепление и страшно. Думаю посижу еще на чередовании до выходных, чтоб уж надежно

На диете Дюкана второй раз, в первый помню и на закрепе худеть продолжала, тогда и вес быстро ушел, а нынче без боя не сдавался, вот и трушу... Три месяца трудов, как ни как, минус десять кг

Тэги: диета Дюкана, закрепление

Рейтинг: +8

мардж адамс

19 января 2016 года

302

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1564624/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Закреп</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/4414/">диета Дюкана</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/27183/">закрепление</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Ну вот добралась до желаемого веса 60,5. Пора переходить на закрепление и страшно. Думаю посижу еще на чередовании до выходных, чтоб уж надежно На диете Дюкана второй раз, в первый помню и на закрепе худеть продолжала, тогда и вес быстро ушел, а нынче без боя не сдавался, вот и трушу... Три месяца трудов, как ни как, минус десять кг
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1564624/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1564624/
              ]Закреп[/url][/b][/size]
              Ну вот добралась до желаемого веса 60,5. Пора переходить на закрепление и страшно. Думаю посижу еще на чередовании до выходных, чтоб уж надежно На диете Дюкана второй раз, в первый помню и на закрепе худеть продолжала, тогда и вес быстро ушел, а нынче без боя не сдавался, вот и трушу... Три месяца трудов, как ни как, минус десять кг [b][url=https://www.diets.ru/post/1564624/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Диета доктора Дюкана":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с гаражом V221 "Невада"

Каркасный дом с 3 спальнями V348 "Мемфис"

Каркасный дом с террасой V229 "Луизиана"

Каркасный дом V520 "Клэрингтон"

Комментарии:

julbel-2

19 января 2016 года

Поздравляю! Поделись как вес уходил 2 раз по периодам? Как атака прошла?

Ответить

мардж адамс

(автор поста)

19 января 2016 года

Изначальный вес был 70,5,программа расчитала что идеальный мой вес 60,5.На атаке ушло 3 кг за пять дней,потом с переменым успехом то хорошо пойдет,то встанет,то добавлю чуть ни килограмм.

↑ Ответить

Романюта

19 января 2016 года

без срывов?

Ответить

мардж адамс

(автор поста)

19 января 2016 года

На НГ специально запланировала два срыва: один день корпаратив,ну и сам НГ,а так больше вроде не случалось.Но вес туго уходил очень.После НГ сразу пару белковых дней.Вообще программа мне расчитала что я должна была похудеть к 20.12,но вот почти на целый месяц позже получилось.

↑ Ответить

Елена Наташина мама

20 января 2016 года

Молодчинка!!!

Ответить

lyudmila347

20 января 2016 года

Ответить

yank13

21 января 2016 года

Спасибо за Ваш пост! Я тоже второй раз, и тоже вес медленно уходит. Уже переживать начала, что что-то не так. А сейчас вижу -не одна я такая. 10 скинула за 4 месяца, на новый год тоже нарушала)) еще 4 хочу, буду добиваться.

Ответить

мардж адамс

(автор поста)

22 января 2016 года

Всё получится!!!

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.

Перейти на канал

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

Галина Гуженко
11 часов назад

серпачка → Хочу стать моложе лет на 20 или 15...Хочу полюбить себя на фотках...

FreeStyle Victory → Тебе, Господи, ведомо, что для меня полезнее. И сотвори со мной то, что по воле Твоей!

lila piskaridze → Можно иметь запас нескольких лишних кг на болезнь, но лучше жить так, чтобы болезни не с чего было з

aigerima 198674 → Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.

Надежда Николаевна → Сама себе создаю проблемы и мужествено их преодолеваю

andreeva marina71 → Счастливые словосочетания:моя семья,любимый муж,взрослые сыновья,какое счастье быть БАБУШКОЮ...

Наташечка5 → Привожу себя в порядок с помощью подсчета калорий

дашунинамама → Жизнь прекрасна и удивительна!

ЛёТя → Цель - минус 7

Все статусы