У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя Olenina

? про разрузочный день

Возможно тема уже поднималась, поэтому прошу сведущих людей послать меня по нужному адресу. Тем не менее, спрашиваю:
Важно ли 1 разгрузочный день в неделю проводить в один и тот же день, к примеру по средам. Или это не имеет значения?

Рейтинг: +2

Olenina

18 января 2016 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1564184/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">? про разрузочный день</a>                  <div style="padding:7px 0;">Возможно тема уже поднималась, поэтому прошу сведущих людей послать меня по нужному адресу. Тем не менее, спрашиваю:<br>Важно ли 1 разгрузочный день в неделю проводить в один и тот же день, к примеру по средам. Или это не имеет значения?
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1564184/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1564184/
              ]? про разрузочный день[/url][/b][/size]
              Возможно тема уже поднималась, поэтому прошу сведущих людей послать меня по нужному адресу. Тем не менее, спрашиваю: Важно ли 1 разгрузочный день в неделю проводить в один и тот же день, к примеру по средам. Или это не имеет значения? [b][url=https://www.diets.ru/post/1564184/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Olenina:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с эркером V272 "Уилмингтон"

Каркасный дом с мансардой V199 "Цуллман"

Каркасный дом с эркером и террасой V356 "Норман"

Каркасный дом с террасой V099 "Рутхерфорд"

Комментарии:

Вихрь

19 января 2016 года

Думаю, нужно исходить из комфортности для вашего организма. Если разгружаться будете по средам и длительно (месяцы, годы), то организм привыкнет и легко будет входить в этот день. Это если психологическое настроение будет соответствовать. А если вы сами с ужасом будете ждать среды, потому что голод наступит, то ничего хорошего не выйдет.

Ответить

Olenina

(автор поста)

19 января 2016 года

Я обычно разгружалась по вторникам, и тренировки у меня были пн-ср-пт. А сейчас я решила немного пересмотреть расписание тренировок, вследствие чего разгруз нужно будет иногда переставлять

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

nadinaposhta
3 дня назад

katerinka_lav → сегодня лучше, чем вчера)

Лиза0204 → -40 кг на интуитивном питании

olga-mai → То что вы видите во мне немое а ваше, мое то, что я вижу в вас.

Oleg9507 → Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.

al-ga1 → Доброго всем!

jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....

Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.

картошечка → Только вперёд

ВсехняяМама → Получаю второй результат! Первый был минус 15 за 3 месяца.

Все статусы