У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя solovieva anna2017

Похудеть к лету

Всем привет! Мне 50 лет, и мне очень хочется похудеть к лету. До 35 лет я весила всего 64 кг. А в 36 я родила третьего ребенка -дочь, и с тех пор я переодически худею и опять набираю, и так продолжается уже 14 лет. Очень хочу услышать советы для правильного похудения.

Рейтинг: +8

solovieva anna2017

17 января 2016 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1563770/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Похудеть к лету</a>                  <div style="padding:7px 0;">Всем привет! Мне 50 лет, и мне очень хочется похудеть к лету. До 35 лет я весила всего 64 кг. А в 36 я родила третьего ребенка -дочь, и с тех пор я переодически худею и опять набираю, и так продолжается уже 14 лет. Очень хочу услышать советы для правильного похудения.
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1563770/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1563770/
              ]Похудеть к лету[/url][/b][/size]
              Всем привет! Мне 50 лет, и мне очень хочется похудеть к лету. До 35 лет я весила всего 64 кг. А в 36 я родила третьего ребенка -дочь, и с тех пор я переодически худею и опять набираю, и так продолжается уже 14 лет. Очень хочу услышать советы для правильного похудения. [b][url=https://www.diets.ru/post/1563770/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник solovieva anna2017:

Пять ложек.
• Похудеть к лету

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом V535 "Делта"

Каркасный дом одноэтажный V432 "Арлингтон"

Каркасный дом с 4 спальнями и террасой V319 "Лафайетт"

Каркасный дом с мансардой, 5 спальнями и гаражом V031 "Шэридан"

Комментарии:

LoraEra

17 января 2016 года

Задавайте вопросы - Вам обязательно помогут

Ответить

solovieva anna2017

(автор поста)

17 января 2016 года

В таком возрасте , как комфортнее снижать вес? Буду рада всем советам.

Ответить

LoraEra

17 января 2016 года

Возрас не так "страшно" влияет на похудение, как об этом говорят. Да, все идет чуть медленнее, так и настойчивости у нас больше

↑ Ответить

MarinaTsareva

17 января 2016 года

Я буквально вчера рассказывала о себе. Если интересно - посмотрите. https://www.diets.ru/post/1562520/

↑ Ответить

вкусняшечка я

17 января 2016 года

нужно просто правильно питаться. выбирать здоровую пищу. не кушать перед сном. Прочтите статью о правильном питании https://www.diets.ru/post/1129473/

Ответить

MarinaTsareva

17 января 2016 года

Почитайте Ярослава Брина. У него есть книга "Меняю жир на силу воли" . Много хороших советов дает, но не со всеми можно и согласиться.

) Но общие правила вы, наверное, и сами знаете! Больше двигаться, меньше есть. Просчитайте свой коридор каллорий и старайтесь придерживаться. Ничего нового еще не придумали.

)) Главное - система, а не время от времени7

Ответить

Leshika

17 января 2016 года

https://www.diets.ru/article/1180280/ вот тут о ПП

Ответить

solovieva anna2017

(автор поста)

18 января 2016 года

Спасибо всем за информацию, буду изучать ,думаю что ПП для меня лучший вариант.

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.