У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Группы > Кулинария и рецепты > Диет-рецепты с просчитанной калорийностью. Красота и здоровье!!!

Смузи для разгрузочных дней

Все очень просто и натурально. В стакан для погружного блендера насыпать горсть ягод, либо порезать на кусочки нектарин, персик... насыпать 1-2 ст. л. овсяных хлопьев, добавить 1-2 ч. л. меда жидкого, залить 0,5 л - 0% кефира или йогурта, взбивать на полных оборотах блендера несколько секунд и готово)))

Калорийность на 100 гр.: (приблизительно)

Б - 2,7
Ж - 1,3
У - 17,1
К - 91

Сытно и вкусно)

Вкусно?

Да
Нет

Опрос анонимный.

Тэги: смузи, разгрузочные дни

Рейтинг: +1

Колькин Катёнок

17 января 2016 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1563644/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Смузи для разгрузочных дней</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/10269/">смузи</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/24/">разгрузочные дни</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1563644/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2016jan/17/25/2772904_32942-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Все очень просто и натурально. В стакан для погружного блендера насыпать горсть ягод, либо порезать на кусочки нектарин, персик... насыпать 1-2 ст. л. овсяных хлопьев, добавить 1-2 ч. л. меда жидкого, залить 0,5 л - 0% кефира или йогурта, взбивать на полных оборотах блендера несколько секунд и готово)))...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1563644/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1563644/
              ]Смузи для разгрузочных дней[/url][/b][/size]
              Все очень просто и натурально. В стакан для погружного блендера насыпать горсть ягод, либо порезать на кусочки нектарин, персик... насыпать 1-2 ст. л. овсяных хлопьев, добавить 1-2 ч. л. меда жидкого, залить 0,5 л - 0% кефира или йогурта, взбивать на полных оборотах блендера несколько секунд и готово))) Калорийность на 100 гр.: (приблизительно) Б - 2,7 Ж - 1,3 У - 17,1 К - 91... [b][url=https://www.diets.ru/post/1563644/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Диет-рецепты с просчитанной калорийностью. Красота и здоровье!!!":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный барнхаус V510 "Норт-Бей"

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V081 "Порт Вашингтон"

Каркасный а-фрейм V504 "Гранби"

Каркасный дом V302 "Грин Бэй"

Комментарии:

Пока нет комментариев.

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

FreeStyle Victory
1 день назад

Вероника Донскова → О чем я буду жалеть через два года, чего не сделала сегодня?

nadinaposhta → Люди плачут не потому, что они слабые, а потому, что они были сильными слишком долгое время.

katerinka_lav → сегодня лучше, чем вчера)

Лиза0204 → -40 кг на интуитивном питании

olga-mai → То что вы видите во мне немое а ваше, мое то, что я вижу в вас.

Oleg9507 → Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.

al-ga1 → Доброго всем!

jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....

Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.

Все статусы