У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя F_Natalia

Мой путь к 55. День четвертый.

Добрый день. жители сайта! Вот и наступила первая послепраздничная пятница

Всех поздравляю с этим событием!
И спешу отчитаться за вчерашний день! На весах минус 300, что не может не радовать

1. Питание:

в принципе не плохо, немного убавить бы жиры, но пока никак не удается

2. Спорт

второй урок Синди. Все-таки нравится она мне. Упражнения незамысловатые, но мышцы напрягаются очень хорошо

3 Красота:
кофейный скраб на все тело, масочка из моей любимой овсянки на лицо и руки

спать легла в 12... смотрела наш российский сериал "Кости"...

вот так прошел день, потихоньку движемся к цели

И мантра: Я стройная и красивая молодая женщина! У меня упругая попка и плоский живот! Я спокойна, здорова и счастлива!

Всем хорошей пятницы!

Рейтинг: +4

F_Natalia

15 января 2016 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1562366/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Мой путь к 55. День четвертый.</a>                  <div style="padding:7px 0;">Добрый день. жители сайта! Вот и наступила первая послепраздничная пятница<br>Всех поздравляю с этим событием!<br>И спешу отчитаться за вчерашний день! На весах минус 300, что не может не радовать<br>1. Питание:<br>в принципе не плохо, немного убавить бы жиры, но пока никак не удается<br>2. Спорт<br>второй урок Синди. Все-таки нравится она мне...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1562366/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1562366/
              ]Мой путь к 55. День четвертый.[/url][/b][/size]
              Добрый день. жители сайта! Вот и наступила первая послепраздничная пятница Всех поздравляю с этим событием! И спешу отчитаться за вчерашний день! На весах минус 300, что не может не радовать 1. Питание: в принципе не плохо, немного убавить бы жиры, но пока никак не удается 2. Спорт второй урок Синди. Все-таки нравится она мне... [b][url=https://www.diets.ru/post/1562366/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник F_Natalia:

Мой путь к 55. День восьмой.
Мой путь к 55. День пятый, шестой, седьмой.
• Мой путь к 55. День четвертый.
Мой путь к 55. День третий.
Мой путь к 55. День второй.

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с гаражом V213 "Теннеси"

Каркасный дом с гаражом V462 "Валледжо"

Каркасный дом одноэтажный V431 "Атенс"

Каркасный дом одноэтажный V448 "Джексон"

Комментарии:

babchenko94

15 января 2016 года

Достаточно убрать майонез) При таком чудесном меню, он прям колет глазки.

Ответить

F_Natalia

(автор поста)

15 января 2016 года

да знаю я ) делала салат с сельдереем первый раз, там по рецепту майонез, в след раз я его сметаной буду заменять

↑ Ответить

babchenko94

15 января 2016 года

Я даже сметану уже йогуртом заменила

↑ Ответить

F_Natalia

(автор поста)

15 января 2016 года

я тоже хотела, но сметана дома была не очень свежая, я обычно такую в выпечку только кладу, йогурта тоже не было
был кефир... но я что-то кефиром не рискнула

хотя можно наверное

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

FreeStyle Victory
18 часов назад

Вероника Донскова → О чем я буду жалеть через два года, чего не сделала сегодня?

nadinaposhta → Люди плачут не потому, что они слабые, а потому, что они были сильными слишком долгое время.

katerinka_lav → сегодня лучше, чем вчера)

Лиза0204 → -40 кг на интуитивном питании

olga-mai → То что вы видите во мне немое а ваше, мое то, что я вижу в вас.

Oleg9507 → Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.

al-ga1 → Доброго всем!

jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....

Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.

Все статусы