12/ витаминки 13 белки ( сегодня)

12/ витаминки 13 белки ( сегодня) Всем привет)Я никуда не пропала. просто за эти два дня все пошло из ряда вон. Вообщем отчет такой

Витаминки -

= Увы витаминный день прошел ужасно= виной тому что в углеводные дни я не могла заснуть, жутко просто даже. Кое как зансула. Проснулась в четыре дня. И вроде бы день начался неплохо, с банана, потом чуть чуть фиников. Потом в 8 часу вечера мне было чето так плохо. и я поела капусту с печенью куриной ( оставалось в холодильнике мужу готовила) В животе и в голове стало получше... Но минус в том что это уже было после 8 часов... И так как мне рано утром нужно было идти сдавать анализы. Я вообще спать не ложилась. Рано утром где то в 7 утра. я поела макароны с хлебом. Просто макароны. Вообщем вот такие пироги. Заснуть получилось у меня только в 12 дня (а это уже наступил как бы 13 белковый день на минуточку).

Белковый = сегодня =

= Так как я заснула в 12 дня, проснулась я в 4 где то, поспать совсем не вышло. Поспала 4 часа ( разбудили) Проснулась выпила питьевой йогурт. Пытаюсь уснуть, сейчас, но не получается. Вот и решила отчитаться написать как у меня дела. Постораюсь уснуть чтобы в крахмальный день все прошло хорошо.

Вообще завтра в крахмалы я планирую рис покушать. Посмотрим как пойдет.

На весах ничего не отвесило по прежнему вес 75,6 как и было 13 дней назад . Вот такие дела девчули) Я то думала когда садилась на диету, что пройду ее с гордо поднятой головой. Но с моими проблемами со здоровьем ( хотя хочу заметить стало чуть легче мне чем в том году) и с моей бессоницей. мне бы хотя бы доползти с горя попалам до 90 дней. Завтра пойду к врачу и заодно спрошу можно ли мне воообще водные дни проводить. Хотя если честно если я витаминные то струдом переношу.. Думаю водные дни для меня как подняться на эверест От моих таблеток видимо в жкт какие то процессы идут. что мне не выносимо порой ничего не покушать. Вообщем вот такая я эти два дня...получается миссис нарушалкина Но я не специально! Правда
Посторонюсь сейчас уснуть, чтобы завтра в режим войти.

Вот такой грусный пост получился) Но я все равно уверена завтра все будет хорошо наступит новый день и будет всем нам счастье. Желаю овтесов вам дечульки)))
Рейтинг:  +9
elena j15
14 января 2016 года 86 13
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 12/ витаминки 13 белки ( сегодня)
  Всем привет)Я никуда не пропала. просто за эти два дня все пошло из ряда вон. Вообщем отчет такой
Витаминки -
= Увы витаминный день прошел ужасно= виной тому что в углеводные дни я не могла заснуть, жутко просто даже. Кое как зансула. Проснулась в четыре дня. И вроде бы день начался неплохо, с банана, потом чуть чуть фиников. Потом в 8 часу вечера мне было чето так плохо... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

14 января 2016 года
+1
elena j15 пишет:
От моих таблеток видимо в жкт какие то процессы идут
может тебе вообще не следовало бы на 90 дневку?
elena j15 пишет:
все будет хорошо
конечно, всё будет хорошо, не вешай нос!!!

14 января 2016 года
0
Лен я тогда вообще разкабанею) и так поправилась..не однозначно надо себя ограничивать) но видимо со сбоями продет 90 ка) у меня вон муж похудел 70,6 вес. а я коровка 75,6 кошмар

14 января 2016 года
+1
Елена! Я понимаю, что когда нарушен режим сна, то все идёт кувырком и с питанием и т/д. А если проблемы с жкт то и ограничения , не все продукты можно))) Желаю тебе не вешать нос, не унывать!

14 января 2016 года
0
спасибо) постораюсь завтра в режим войти) чуть чуть посижу выпью снотворного и лягу))) надо стараться))) меня форум и девчули на нем мотивируют и порой ругают) а это будоражит Вообщем помогает прийти в себя

14 января 2016 года
+2
Моя ты хорошая! Главное не вешай нос, не сдавайся! Иди как идется! сделай вита день белковым, но легким. И обязательно! обязательно поговори с врачом как наладить сон, может таблетки какие ( знаю,что устала, девочка моя, но сон важен!!!) без привыкания попить...
Все наладится, просто для тебя этот путь будет немного тяжелее чем для нас, но то, что нас не убивает, делает нас сильнее

14 января 2016 года
+1
врач прописал новопасит ( дорогая штучка) и не всегда помогает. но он это прописал) и спасибо мамулечка))) чтобы я без вашей поддержи делала незнаю) да наверное так и буду. если в витаминки будет жор невыносимый. я наверное буду с молочкой с тем же творогом его совмещать ( по крйней мере мне нравиться творог горячим кушать и солененьким) вот такиедала)))
mamochka1981 пишет:
но то, что нас не убивает, делает нас сильнее
золотые слова вообщем буду писать как есть ничего не скрывая . не вижу смысла. вот если вчера не спалось видишь поела на ночь. а остальные дни я деражалась после 8 не ела))) после тех куринных котлеток)) так что я стараюсь...правда

14 января 2016 года
0
Сладких снов тебе Желаю проснуться бодрой и веселой завтра

14 января 2016 года
+1
Ничего не ушло, потому что нарушен режим! твой организм находится в постоянном стрессе, биологические часы сбиты
А если ты не поспала ночью, может тебе и ложиться не стоило! Пересилила бы себя, пошла погуляла (продышалась на свежем воздухе)...и к ночи свалилась бы без задних ног! Не?

15 января 2016 года
+1
все нормуль сегодня) вчера выпила снотворгоного. проснулась сегодня в 7 утра ) все хорошо, даже отвес есть седня напишу) об этом) и про биологические часы это точно)

15 января 2016 года
+1
Ну и отлично! Здоровья тебе

15 января 2016 года
0
спасибо)

14 января 2016 года
+1
Ох, сбой сна тяжелая штука. Попей таблеточек. Мне врач афобазол советовала. Тоже дорогой, но вреде без привыкания и за рулем можно было ездить.
Сладких снов

15 января 2016 года
+2
спаибо) да я уже новопосита накупила) все нормуль вчера выпила..и заснула) хорошотак поспала)))


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Постоянно худею.

Lidia2021
1 день назад
FreeStyle VictoryБоди-позитив совсем не отменяет ЗОЖ
julia2021juliaГотовь сани летом, а фигуру зимой)
tolma4kaВлезаем в авантюру, держите кулачки!
Хасяснова в бой :)
Коша85Все сначала... Смогу? Смогу!!!
superbe femmeНа интервальном голодании с 10.01.2021
Paris-2021Жизнь прекрасна!
Эля_17Жизнь состоит не в том, чтобы найти себя. Жизнь состоит в том, что создать себя!
Grada05.01.21. Начало.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная