Я вернулась стройнеть

Я снова здесь. Врачи и мой внешний вид велели мне сбросить вес. Ну что же... надо, значит надо! Я не люблю слово худеть, оно не вызывает положительных эмоций, поэтому я намерена обрести стройность .
Много чего было пережито за последний год, была операция, были другие проблемы по здоровью, были съедены килограммы вкусняшек...
Мой вес на 11 января - 84,4 кг. Цель - сбросить за год 20 кг. В первые полгода - 14 кг, во втором полугодии - еще 6 кг.
Пока выбрала для себя питание по диете Магги, люблю яйца начала с понедельника, уже минус 1,4 кг. Вот думаю на счет физических упражнений - надо что-то щадящее, пока немного пилатеса, думаю добавить йогу.
Ну что, главное - начать, а получаемый эффект будет служить стимулом на пути к совершенству
Рейтинг:  +2
Наточка777
14 января 2016 года 110 0
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Я вернулась стройнеть
Я снова здесь. Врачи и мой внешний вид велели мне сбросить вес. Ну что же... надо, значит надо! Я не люблю слово худеть, оно не вызывает положительных эмоций, поэтому я намерена обрести стройность .
Много чего было пережито за последний год, была операция, были другие проблемы по здоровью, были съедены килограммы вкусняшек...
Мой вес на 11 января - 84,4 кг. Цель - сбросить за год 20 кг... Читать полностью
 


Дневник Наточка777:



Комментарии:

Пока нет комментариев.


Оставить свой комментарий
B i "





Авторизация через Google

В связи с требованиями Федерального закона № 406-ФЗ авторизация и регистрация через Google на сайтах «Медиафорт» больше недоступны.

Как войти в свой аккаунт?

Выберите другой способ входа. Если вы забыли пароль, его можно восстановить с помощью вашей электронной почты.

Восстановить пароль