У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя иро4ка36

Стройнею к, нет просто убираю лишний баласт. День 1 разгруз.

Вот и я решила начать стройнеть. Вес был после праздников 98!

Да, да!!! Не пугайтесь, вот так я разожралась. Сегодня не взвешивалась, чтоб сильно не расстраиваться и села на творожный разгруз. Хочу 400гр творога на день. Правда еще 2 кофе было, но без него не могу. В общем буду постепенно входить в режим. Отчеты буду делать каждый день, чтоб был контроль. Пока сижу на работе, есть особо не хочется, но все внутренности болит как побитые, бедненькие как они эту обжираловку выдержали даже не знаю. Ну вот пока так.

Тэги: Разгруз, контроль, стройность

Рейтинг: +5

иро4ка36

13 января 2016 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1561513/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Стройнею к, нет просто убираю лишний баласт. День 1 разгруз.</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/819/">Разгруз</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/4640/">контроль</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/134/">стройность</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1561513/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2016jan/13/07/2766355_74206-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Вот и я решила начать стройнеть. Вес был после праздников 98!  Да, да!!! Не пугайтесь, вот так я разожралась. Сегодня не взвешивалась, чтоб сильно не расстраиваться и села на творожный разгруз. Хочу 400гр творога на день. Правда еще 2 кофе было, но без него не могу. В общем буду постепенно входить в режим...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1561513/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1561513/
              ]Стройнею к, нет просто убираю лишний баласт. День 1 разгруз.[/url][/b][/size]
              Вот и я решила начать стройнеть. Вес был после праздников 98!  Да, да!!! Не пугайтесь, вот так я разожралась. Сегодня не взвешивалась, чтоб сильно не расстраиваться и села на творожный разгруз. Хочу 400гр творога на день. Правда еще 2 кофе было, но без него не могу. В общем буду постепенно входить в режим. Отчеты буду делать каждый день, чтоб был контроль... [b][url=https://www.diets.ru/post/1561513/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник иро4ка36:

24 сентября день 2 (контроль и отчет питания)
23 сентября день 1(контроль и отчет питания)
• Стройнею к, нет просто убираю лишний баласт. День 1 разгруз.
День сурка или как наладить режим питания если работаешь на холоде.
открытие сезона.

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с 3 спальнями V171 "Магнолиа"

Каркасный дом с мансардой и 3 спальнями V273 "Рочестер"

Каркасный дом с 5 спальнями и сауной V369 "Тусон"

Каркасный дом с эркером V333 "Пемброк-Пайнс"

Комментарии:

Морячка-новичок

13 января 2016 года

ой точно!

После праздников это кошмар! я тоже поправилась на 3 кг! Ужас.. тоже взялась за разгруз..но только я на кефире денек.. сбросила всего 600 гр!

Ответить

иро4ка36

(автор поста)

14 января 2016 года

600 это тоже хорошо, хоть и вода, зато организму уже получше.

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

Oleg9507
2 часа назад

Лиза0204 → Болею...

al-ga1 → Доброго всем!

jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....

Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.

картошечка → Только вперёд

ВсехняяМама → Получаю второй результат! Первый был минус 15 за 3 месяца.

Анюта Макарова → Может быть когда-нибудь вернусь

Tanechka-2024 → Хочется красивое тело

Tatka_bulka → Наше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.

Все статусы