У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя иро4ка36

Стройнею к, нет просто убираю лишний баласт. День 1 разгруз.

Вот и я решила начать стройнеть. Вес был после праздников 98!

Да, да!!! Не пугайтесь, вот так я разожралась. Сегодня не взвешивалась, чтоб сильно не расстраиваться и села на творожный разгруз. Хочу 400гр творога на день. Правда еще 2 кофе было, но без него не могу. В общем буду постепенно входить в режим. Отчеты буду делать каждый день, чтоб был контроль. Пока сижу на работе, есть особо не хочется, но все внутренности болит как побитые, бедненькие как они эту обжираловку выдержали даже не знаю. Ну вот пока так.

Тэги: Разгруз, контроль, стройность

Рейтинг: +5

иро4ка36

13 января 2016 года

150

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1561513/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Стройнею к, нет просто убираю лишний баласт. День 1 разгруз.</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/819/">Разгруз</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/4640/">контроль</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/134/">стройность</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1561513/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2016jan/13/07/2766355_74206-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Вот и я решила начать стройнеть. Вес был после праздников 98!  Да, да!!! Не пугайтесь, вот так я разожралась. Сегодня не взвешивалась, чтоб сильно не расстраиваться и села на творожный разгруз. Хочу 400гр творога на день. Правда еще 2 кофе было, но без него не могу. В общем буду постепенно входить в режим...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1561513/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1561513/
              ]Стройнею к, нет просто убираю лишний баласт. День 1 разгруз.[/url][/b][/size]
              Вот и я решила начать стройнеть. Вес был после праздников 98!  Да, да!!! Не пугайтесь, вот так я разожралась. Сегодня не взвешивалась, чтоб сильно не расстраиваться и села на творожный разгруз. Хочу 400гр творога на день. Правда еще 2 кофе было, но без него не могу. В общем буду постепенно входить в режим. Отчеты буду делать каждый день, чтоб был контроль... [b][url=https://www.diets.ru/post/1561513/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник иро4ка36:

24 сентября день 2 (контроль и отчет питания)
23 сентября день 1(контроль и отчет питания)
• Стройнею к, нет просто убираю лишний баласт. День 1 разгруз.
День сурка или как наладить режим питания если работаешь на холоде.
открытие сезона.

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с эркером V272 "Уилмингтон"

Каркасный дом с эркером V410 "Колумбия"

Каркасный дом с 4 спальнями и террасой V040 "Потстаун"

Каркасный дом с террасой V240 "Калифорния"

Комментарии:

Морячка-новичок

13 января 2016 года

ой точно!

После праздников это кошмар! я тоже поправилась на 3 кг! Ужас.. тоже взялась за разгруз..но только я на кефире денек.. сбросила всего 600 гр!

Ответить

иро4ка36

(автор поста)

14 января 2016 года

600 это тоже хорошо, хоть и вода, зато организму уже получше.

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.

Перейти на канал

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

Галина Гуженко
2 часа назад

серпачка → Хочу стать моложе лет на 20 или 15...Хочу полюбить себя на фотках...

FreeStyle Victory → Тебе, Господи, ведомо, что для меня полезнее. И сотвори со мной то, что по воле Твоей!

lila piskaridze → Можно иметь запас нескольких лишних кг на болезнь, но лучше жить так, чтобы болезни не с чего было з

aigerima 198674 → Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.

Надежда Николаевна → Сама себе создаю проблемы и мужествено их преодолеваю

andreeva marina71 → Счастливые словосочетания:моя семья,любимый муж,взрослые сыновья,какое счастье быть БАБУШКОЮ...

Наташечка5 → Привожу себя в порядок с помощью подсчета калорий

дашунинамама → Жизнь прекрасна и удивительна!

ЛёТя → Цель - минус 7

Все статусы