Итак, завтра последний день, когда мой пробный абонемент в спортзал действует, завтра же и пойду продлять его ещё на один месяц. Целых 3 дня подряд я ходила в спортзал, и сегодня по причине усталости после первого дня школы, решила передохнуть и не идти. Но на удивление для себя самой, мне очень даже понравилось заниматься спортом, так как я человек по своей натуре неподвижный и ленивый
В течение этих трех дней я посетила два групповых занятия - йога и пилатес, и просто занималась в спортзале. Йога мне очень понравилась, после неё у меня поднялось настроение, даже несмотря на то, что у меня получились далеко не все упражнения, и, думаю, буду и дальше ходить на неё по воскресеньям, а вот пилатес не впечатлил: абсолютно не сложно и довольно скучно. Занятия в спортзале мне также понравились, однако первые 15 минут я чувствовала себя не очень комфортно в окружении взрослых людей, бегающих на беговых дорожках, однако потом я освоилась и перестала стесняться
Как я уже сказала, я продолжу заниматься, так как мне это очень понравилось.
С питанием у меня пока, конечно, все не так гладко, так как началась школа, и следить за тем, что я ем, гораздо сложнее, но я постараюсь потихонечку отказаться от мучного, сладкого и жареного. В принципе, мне давно пора было это сделать, так как у меня гастрит, но я все откладывала и откладывала. но раз уж начала заниматься спортом, то пора и с питанием разобраться
Пока нет комментариев.