Ну вот и я ) приветик всем)
Некогда было вчера отчетписать
В принципе ничего такого не ела. был картошкин деь ( картошка была в духовке) в этот раз не жарила
на завтрак чернослив доела. ну и все.
А вот сегодня
углеводный
Итак
Завтрак - банан
Обед - макароны с овощами ( пришлось магазинные делать.что нашла в хоодильнике, но хоть такие) да да понимаю что там есть горошек и кукуруза. но продуктов мало..приходиться выкручиваться
Ужин - обычный хлеб с яблочным повидлом и шоколадка
Завтра витаминки. напишу наверное в белковый день послезавтра как он прошел ( и конечно же про отвес знаю тоже послезавтра))) Всем отвесов.
Ну вот и я ) приветик всем)
А ужином ты наелась?
шучу конечно повидло в ведре ( махеев )
У нас яблочное
да мамуль думаю и в пакетиках есть)))
тут кто то писал, что сами бананы замораживают, а утром взбивают и едят
все, прочла секрет)))
В витаминный его еще орешками посыплю:-)
а потом увидела, что просто банан замороженный
вот и смеюсь что смешишь меня сегодня всю дорогу
а так? страшно?
Вот щас съем конфету и возложу на твою совесть