10/90 белковый

Всем привет Вчера первый день на работе, а значит никаких послаблений и никакого холодильника рядом))
Меню:
З - банан и яблоко (с разницей в 2 часа);
О - 2 котлеты на пару;
У - немного мяса из супа погрызла (практически были одни кости), но я с котлет так наелась, что есть не хотелось.
Потом были танцы, поплясала я, хорошо, а еще была дорога до электрички и обратно, всего 4км, стараюсь ходить очень быстрым шагом.
Отвес -800гр
Не поймешь этот организм Скраб с кофе еще делала после занятий, но массаж не делала...мой косяк...настроения не было...
Всем удачи сегодня и отвесов!