Всем привет кто читает.
Моя вечная борьба опять началась. На весах 84.3 кг (((( Давно пора взять себя в руки, но что-то я очень сильно расслабилась. Сила воли у меня спит ((((. Хотя в сентябре бросила курить вес был 72 кг. Значит сила воли есть. Смотрю на себя в зеркало и не нравлюсь сама себе. Одежда пока по швам не трещит, но доводить до этого не стоит. Так что здоровое питание, разгрузочные дни, водички пить побольше ну и фитнесс.
Всем привет кто читает. Моя вечная борьба опять началась. На весах 84.3 кг (((( Давно пора взять себя в руки, но что-то я очень сильно расслабилась. Сила воли у меня спит ((((. Хотя в сентябре бросила курить вес был 72 кг. Значит сила воли есть. Смотрю на себя в зеркало и не нравлюсь сама себе. Одежда пока по швам не трещит, но доводить до этого не стоит...
Читать полностью