Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

у меня седня крахмалы были и иии я сорвалась на ночь...

у меня седня крахмалы были и иии я сорвалась на ночь... Девочки караул) вы сейчас меня ругать будете) но ппц не удержалась только вчера радовалась что после 8 вечера кушать не хочу) видимо сегодняшний супчик был ну очень приочень...легким) короче сейчас начало 12 ночи, планирую спать где то в 3 вообщем я съела 2 вчерашние котлетки. просто одним залпом...и заела это 4 слоеными малюсенькими булочками без начинки. вместо хлеба) плюс две маленькие вафли..кошмар какой то) но врать не хочу) говорю как есть) сорвалась) дай мне боженька силы. завтра после 8 не кушать)
Рейтинг:  +9
elena j15
7 января 2016 года 159 26
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru → у меня седня крахмалы были и иии я сорвалась на ночь...
  Девочки караул) вы сейчас меня ругать будете) но ппц не удержалась только вчера радовалась что после 8 вечера кушать не хочу) видимо сегодняшний супчик был ну очень приочень...легким) короче сейчас начало 12 ночи, планирую спать где то в 3 вообщем я съела 2 вчерашние котлетки. просто одним залпом...и заела это 4 слоеными малюсенькими булочками без начинки... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов
Каркасный дом V524 "Кейп-Бретон"

Каркасный дом V524 "Кейп-Бретон"
Каркасный дом с мансардой V326 "Портленд"

Каркасный дом с мансардой V326 "Портленд"
Каркасный дом с террасой и 1 спальней V061 "Кларемор"

Каркасный дом с террасой и 1 спальней V061 "Кларемор"
Каркасный дом с мансардой V266 "Уэйко"

Каркасный дом с мансардой V266 "Уэйко"
Комментарии:
mamochka1981
7 января 2016 года
+1
Хочется конечно поругать, но знаю как тяжко в самом начале пути, когда привык кушать в любое время... сама все знаешь, так что ...поела, так поела, берем себя в руки и вперед!
я кстати завтра первый день)))

elena j15
(автор поста)
7 января 2016 года
+1
умничка) зато вчера мне вообще не хотелось есть) и я же решила взвешиваться раз в четыре дня) но сегодня не удержалась там у меня был отвесик -300 г) после белкового мало конечно но все же был) так что завтра гляну что там по отвесу. может пронесет и не привести) но правда жесть какой то лучше б я картошку пожарила. все сытнее было. чем мой супец...легенький)))

mamochka1981
7 января 2016 года
+1
надеюсь, мне не захочется поесть вечером))). Особенно в начале))). Купила себе рафаэлло, вот щаз чаек попью, проводы типа

elena j15
(автор поста)
7 января 2016 года
0
клево))) ну проводы так проводы)))

sinicina perm
7 января 2016 года
+1
Не....неправильно в самом начале срываться не пойдет так!
Ищи мотивацию, которая тебя подстегнет не есть то, что нельзя ....да еще и поздно(((

elena j15
(автор поста)
7 января 2016 года
0
ой не говори((( привыкла кушать по чуть чуть через три часа не важно 10 это или 12эх...буду крепиться) обещаю) буду стараться изо всех сил

sinicina perm
7 января 2016 года
0
Давай, не расслабляйся))) Ты же для себя стараешься!
90 дней это ведь ....не вся жизнь, потерпи....войдет в привычку потом!

elena j15
(автор поста)
7 января 2016 года
0
хорошо)))) лано лано) шучу) СПасибо за поддержку))) буду стараться)

Lister
7 января 2016 года
+1
Леночка, держись, сама на грани (а вроде только совсем начало) и не кори себя, хорошо, что призналась, а не умолчала, тут главное психология. Ты умница, справишься, сегодня день хороший, не ругай себя, завтра с чистого листа, ложись спать лучше. Это только начала, ну и пусть срывы, главное придерживайтся мысли и программе в целом.

elena j15
(автор поста)
7 января 2016 года
0
спасибо) а смысла врать не вижу) мы же для себя это делаем сидим на диете) а форум для того и нужен что где то поддержать где то поругать, а если мы замалчивать косяки будем. это все маски, зачем казаться лучше чем ты есть) не вижу смысла. вот те дни первые 4 я так не срывалась но было также в крахмалы жор. но там я мандарины ела. а тут такое...вообщем спасибо вам) я всех услышала мне это нужно было) ну и можете поругать меня я разрешаю))) пока я еще не умничка)))

Lister
7 января 2016 года
0
Я тут вон сама уже думаю нается конфет (ребенку в садике дали, на работе, бабушки/ дедушки, ведь знают, что он не ест эти конфеты) стоит их короче целая горища (((((((((((, а причина банальна - поругалась с мужем, а ведь день сегодня хороший, а вот гложет((( Но понимаю, что это не выход и вредительствую я только себе(
А вот скажи, от чего ты налопалась? Искушение? Я вот всегда заедаю и плохое и хорошее настроение)

elena j15
(автор поста)
8 января 2016 года
0
просто жор напал) незнаю может потому что кд скоро) либо потому что я еще занимаюсь здоровьем своим пью таблетки))) правда сейчас врач поднимает мне имунинтет антибиотиков пока нет) но все же) так что фиг знает) может потому что супец реально был легким...почти одну воду поела седня) но знаешь))) я сегодня не удержалась и взвешалась) и ура) у меня ни грама не прибавило) хотя в крахмалы меня всегда плюс) но если бы на ночь не поела был бы отвесище хороший)))

elena j15
(автор поста)
7 января 2016 года
0
а лягу в три часа ночи) как раз разгружусь) да и моя любимая бессоница не даст раньше спать) но все равно заранее всем споки ноки))) если что пишите я туточки

sinicina perm
7 января 2016 года
+1
Спокойной ночи

elena j15
(автор поста)
7 января 2016 года
0
сладких снов))) ты будешь моим стражем))) и кремнем) договорились? буду стараться не косячить и слушаться)))

sinicina perm
7 января 2016 года
+1
Я могу
Шучу, конечно)))

elena j15
(автор поста)
7 января 2016 года
0
не я серьезно! меня до этого Иришка строжила) но она пока не на диете)
хотя знаешь я когда начинала и продержалась целый месяц в феврале 14 года там я вообще так старалась.ни грама косяка не было. но мне там тяжко было сидеть дальше из за плохого самочуствия. вот счас полегче но блин огранизм мой живет своей жизнью....но я буду стараться. харе ваньку валять)

sinicina perm
7 января 2016 года
0
Конечно поддержу как смогу, поругаю и похвалю! Держись....компания же у нас хорошая)))

75I
12 января 2016 года
0
я те дам ишь она.

elena j15
(автор поста)
12 января 2016 года
0

anuta8703
8 января 2016 года
+1
Ничего...прорвемся! Знаю...сама грешна..

elena j15
(автор поста)
8 января 2016 года
0

mixal ozeri
8 января 2016 года
+1
Лена ,прости может я лезу не в своё дела
ты год назад писала ,что не работаешь,или я что-то переутала,сейчас тоже,? Почему ты ложишся так поздно спать. У моего мужа та же самая причина была срыва.Он ложится спать в 12 или в час ночи , и не может терпеть голод, а у меня наоборот. Я встаю на работу в 3:30 и до 12 дня очень тяжело продержатся,но ложусь спать уже в 8 вечера.

elena j15
(автор поста)
8 января 2016 года
0
да я сейчас официально не работаю только подработка на дому . так что свободный график у меня ( не работаю по причине того что год занимаюсь своим лечением, целый год пью таблетки. пока врач меня не вылечил, так как у меня в связи с болячкой осложнения пошли на глаза из за этого я не могу пока официально устроиться..жижа в глазах не дает нормально даже ходить порой по улицам, а окулисты ничем не помогают. так как у меня было много в жизни операций...и там уже даже операциями ничем не помочь глазам. так что врач который меня лечит он не окулист, он считает что это из за моей болячки у меня осложнения ( не буду говорить какой) но не смертельной) ничего кончно страшного. но все равно целый год мучений на антибиотиках..и состояние лежки и все тело болит) вообщем лечусь, еще но уже лучше ) если в том году. я начала сидеть на диете вообще плохо себя чувствовала и через силу прям дикую силу крепилась и держалась. то сейчас мне легче. вот глазки остлось поправить) дай бог все будет хорошо, держу кулачки и молюсь и верю)))

mixal ozeri
9 января 2016 года
+1
Леночка,здоровья тебе огромного,чтоб все твои болячки остались,в прошлом году и удачи в диете. Я тоже завтра хочу начать заново.

elena j15
(автор поста)
10 января 2016 года
0
давай))) будем ждать) и спасибо большое за добрые пожелания мне очень приятно)))


↑ наверх
Оставить свой комментарий
B i "


Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь
Статусы:

Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.

Oleg9507
3 дня назад
Лиза0204 → Болею...
al-ga1 → Доброго всем!
jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....
Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.
картошечка → Только вперёд
ВсехняяМама → Получаю второй результат! Первый был минус 15 за 3 месяца.
Анюта Макарова → Может быть когда-нибудь вернусь
Tanechka-2024 → Хочется красивое тело
Tatka_bulka → Наше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь