Маленькое предисловие. Вчера встречалась я со своей давней подругой, она девушка активная и спортивная. Увлекается йогой, летом велосипед, зимой лыжи и коньки. Два раза в неделю спортзал плюс бассейн, плюс сауна. Умничка одним словом. Сидим значит, общаемся и тут она меня спрашивает,, А можешь ты встать на мостик? " К слову я конечно и на лыжах катаюсь и на коньках, но без фанатизма. Спорт люблю особенно смотреть биатлон, лежа на диване. Ну дай думаю тряхну стариной, в школе у меня пятерка была по гимнастике. В итоге на мостик я встала, только с её поддержкой, а так у меня пять опор получается, то есть стоя на голове. Обидно мне стало... Утром дома попробовала ещё раз, вышло уже лучше, только очень корявенько
, зато справилась сама без помощников.
А вы умеете делать мостик? Внимание, упражнение опасно, лучше выполнять при поддержке окружающих.
Опрос.
Опрос завершен.
да, легко.
16
(53%)
нет.
5
(17%)
зачем мне это.
1
(3%)
не знаю , не пробовала .
1
(3%)
смогу , если потренируюсь .
7
(23%)
Всего проголосовало: 30
BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
|
|
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
|
|
Как это будет выглядеть?
Маленькое предисловие. Вчера встречалась я со своей давней подругой, она девушка активная и спортивная. Увлекается йогой, летом велосипед, зимой лыжи и коньки. Два раза в неделю спортзал плюс бассейн, плюс сауна. Умничка одним словом. Сидим значит, общаемся и тут она меня спрашивает,, А можешь ты встать на мостик? " К слову я конечно и на лыжах катаюсь и на коньках, но без фанатизма. Спорт люблю особенно смотреть биатлон, лежа на диване. Ну дай думаю тряхну стариной, в школе у меня пятерка была по гимнастике. В итоге на мостик я встала, только с её поддержкой, а так у меня пять опор получается, то есть стоя на голове. Обидно мне стало... Утром дома попробовала ещё раз, вышло уже лучше, только очень корявенько 
Но тут дело, думаю, не только в спорте, но и в природной гибкости.
хорошо что не ,, опа" ,легко отрывается
Мостик полезен, с точки зрения йоги. Это йоговская асана.
-Дети,сегодня мы будем делать мостик!Показываю(становится на четвереньки
Это "мой"мостик!!!
находчивость и изобретательность приветствуются !
И всегда умела. Даже в весе 127 кг
Вот это гибкость !
Я еще и на шпагат садилась, до родов, правда