И так, как то определять свой вес, судя по редким фотографиям, не особо хотелось, да и если честно сказать, было просто стыдно, при ком то лезть на веса( своих еще не было) А тут подвалил случай, осталась один на один с большими амбарными весами, и вот он долгожданный, или скорее не очень, результат 142 кг. в чистом виде.
К тому же сосед снял на видео как я пролажу боком в дверь, да еще и показал на огромном экране. Честно скажу, реакция у меня была предсказуемая и литровая. На верное недели три жить не хотелось, а уйти, струсила, и литры не помогали.
В один из таких черных дней на глаза опять попала эта книга. В очередной раз читала её с таким чувством, как будто в жажду воды напилась. Мирзакарим Норбеков - Опыт дурака, или как прозреть..., из серии ИСЦЕЛИ СЕБЯ САМ.
Начала потихоньку выполнять начальные упражнения, понравилось, главное, что бы никто не видел. В это же время попадается статья об энергетической каше из 5 компонентов. Сварганила, длительность приема каши 7 дней
. Смысл приема каши - определить достаточно ли ты настроен, что то изменить, и самому начать меняться. И результат таких не хитрых манипуляций - за 30 дней 20 килограмм, вернее литров. Килограммы пошли только на третий месяц
И так, как то определять свой вес, судя по редким фотографиям, не особо хотелось, да и если честно сказать, было просто стыдно, при ком то лезть на веса( своих еще не было) А тут подвалил случай, осталась один на один с большими амбарными весами, и вот он долгожданный, или скорее не очень, результат 142 кг. в чистом виде.
Я тоже первых кг 8 не буду считать за "жир",но ногам легче-и то славно!