Сегодня вес 66,9, отвес -800г
Откуда такой отвес, мне немного непонятно, тем более вчера нарушила диету, вечером сьев горсть изюма - уж очень сладенького захлотелось
Сегодня меню:
З- грейпфрут (от них уже скулы сводит, но сегодня пошла в магазин и накупила еще - все-таки они помогают стройнеть)
О - ячневая каша, зажаренная грибами и луком (масла на сковородку всего чайную ложечку) и салат из капусты, огурцов и помидорок
У - пирожное заварное "Дюшес" (спациально с утра в кондитерскую ходила) и 20г черного шоколада
Про шоколад - обещала себе его не есть после того, как в полседний углеводный не удержалась и слопала всю плитку. Теперь решила последовать совету
Скоро Бабушка и купила маленькие плиточки 10г, хотя у нас они только в коробке продаются по 24 штуки. Купила коробку и буду воспитывать силу воли, тем более запечатанный шоколад как-то легче переносится
Всех поздравляю с наступающим праздником Пасхи и желаю хороших куличей и нилtвых привесов в понедельник. А особо мужественным еще и отвесов!
А по поводу воды, даааа, ты права. Когда мы ее много пьем, то на следующий день отвес ого-го какой!
С отвесиком!!!
Молодец, что нашла решение с шоколадом.