Среда или обжираловка

23.12.2015 Среда
Завтрак: Яичница из 3-х яиц, салат из свежей капусты и огурцов. Сырые овощи: редис и помидоры черри.
Перекус: Шашлык из индейки, салат из свежей капусты, тушеная фасоль. (всего по чуть-чуть)
Обед: Кусок свинины (постный), салат из свежей капусты, тушеная фасоль.
Перекус: Сырые овощи: редис и помидоры черри.
Ужин: Шашлык из индейки, салат из свежей капусты, тушеная фасоль.
Перекус: 3 небольших болгарских перца

Вчера с утра меня пробило на обжираловку, чувство голода никак не оставляло, поэтому сломал много мяса и фасоли.
Из-за этого утром отвеса не было, но из заветных 99 кг я не вышел.

С сегодняшнего дня добавлю в рацион кефир.
Рейтинг:  +7
Mikosevaar
24 декабря 2015 года 79 1
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Среда или обжираловка
23.12.2015 Среда
Завтрак: Яичница из 3-х яиц, салат из свежей капусты и огурцов. Сырые овощи: редис и помидоры черри.
Перекус: Шашлык из индейки, салат из свежей капусты, тушеная фасоль. (всего по чуть-чуть)
Обед: Кусок свинины (постный), салат из свежей капусты, тушеная фасоль.
Перекус: Сырые овощи: редис и помидоры черри... Читать полностью
 


Дневник Mikosevaar:



Комментарии:

24 декабря 2015 года
0


Оставить свой комментарий
B i "





Авторизация через Google

В связи с требованиями Федерального закона № 406-ФЗ авторизация и регистрация через Google на сайтах «Медиафорт» больше недоступны.

Как войти в свой аккаунт?

Выберите другой способ входа. Если вы забыли пароль, его можно восстановить с помощью вашей электронной почты.

Восстановить пароль