Дубль ДВА!!!

ура мы дома!!! наварю "зерна", наемся до отвалу. о зерне.



кастрюля большая, но это чтобы наверняка и не пригорело.
выход чистого гарнира - неглубокий дуршлаг.
после все делю. выходят аккуратные "плошки"...



на завтрак - перловка с творогом. если пропустить через блендер, выходит забавная кашка!



на перекусы ТОЛЬКО перловка...



на обед - перловка с отварной рыбой.



на ужин- перловка с тушеной капустой.
Рейтинг:  +3
Zimma1
23 декабря 2015 года 129 1


Дневник группы "Диета "Пушинка"":



Комментарии:

23 декабря 2015 года
0


Оставить свой комментарий
B i "