Диета "Пушинка" - отзывы и обсуждения

Подробнее о диете: Диета "Пушинка"
Диета "Пушинка"

Группа для обсуждения диеты "Пушинка".


Участники группы (76)
Фотоальбомы
Пока нет фото.
Добавить фото

Добавить запись


Дневник группы «Диета "Пушинка"»

Ирина, создатель диеты
Ирина, создатель диеты Меню на каждый день:

1 прием пищи: 1/5 часть перловой каши. 1 стакан кефира.

2 прием пищи: 1/5 часть перловой каши.

3 прием пищи: 1/5 часть перловой каши. Небольшой кусок запеченной или вареной рыбы.

4 прием пищи: 1/5 часть перловой каши. Неограниченное количество белокочанной капусты (я съедала примерно 1 тарелку натертой на крупной терке капусты)

5 прием пищи: 1/5 часть перловой каши.

Пушинка 4 день 6 марта в 7:03
anuta8703
Всем привет, вчера все по плану, только пластилу сьела немного, не ужинала совсем. Сегодня на работе нас будут поздравлять мужчины и будут суши...знаю, что не устою, поэтому не ужинала и до обеда выпью стакан кефира и ужина не будет сегодня..
Отвес -1кг.
Через 80о гр будет достигнута еще одна миницель.
Все удачи.
Пушинка 3 день 5 марта в 7:37
anuta8703
Всем привет) Вчера добавила мяско в обед вареное и прям хорошо пообедала))
Каждое утро хожу пешком 2км на работу. Из физ нагиузки все, устаю сильно на работе, недавно вышла из декрета и получается, что с одной работы на другую.. в 9ч вечера просто падаю в полумертвом состоянии, да ночью встаю к младшему не по одному разу. Утром встаю с больной головой еще более уставщая...
Вчера антицеллюлитный массаж не делала, сил не хватило...
Сегодня отвес -700, хорошо, думала будет плюс... Читать далее»
Пушинка 2 день 4 марта в 6:51
anuta8703
Всем доброе утро))
Вчера на работе девочка принесла пирог, который сама делала, я еле увернулась от него, потому что он был плрезан на кусочки строго по числу человек и в конце остался один кусок мой конечно, в итоге я увернулась от него. Говорит о том что я на диете никому не собираюсь.
Но, сегодня на весах +200, да да, вечером я пришла тская голодная, что не удержалась и за столом пощепала общей еды. Вот и результат, но сегодня в моем рационе будет мясо.
Вечерлм был антицелюлитный массаж... Читать далее»
Пушинка 1день 3 марта в 7:16
anuta8703
Всем привет))) на днях купила перловку и приготовила детям кашу, попробовала и подумала, что ела бы каждый день...но нельзя я же на 90 дневке, а там свой рацион. Но тут наткнулась на Пушинку и решила попробовать. Тем более, что на 90 дневке последнее время вес как то стоит, а раньше хорошо уходил. Раньше за неделю уходило по 1.5кг, а снйчас плюс и минус, в итоге ноль...
Воо.щем, вчера вес был 89.2, питалась по Пушинке только без мяса, покп денег нет его купить, на днях зарплата... Читать далее»
Кто здесь? 19 ноября 2018 года
Ф Василиса
Всем привет. Кто-нибудь сидит сейчас на этой диете? Мне очень понравилось описание. Сегодня первый день прошёл, только без капусты. Мне перловка нравится больше, чем гречка. Посмотрим. Для себя решила продержаться.
Из "не пушинки" в "пушинку"! 1 июля 2017 года
cdby63
Приветствую всех!
Хочу опробовать эту диету! Было бы неплохо конечно же найти единомышленников, но как повезет...)
С 2 июля начинаю, вес 96 , желаемый вес 63 кг, срок месяц до 2 августа. На 23 июля необходимо уменьшить вес на 10-15 кг. Может есть желающие присоединиться?! Удачи мне))…!
+2  |  Комментарии (13)
Завтра на,, Пушинку"!!! Кто со мной? 27 марта 2016 года
Тамара К
Девочки, сидела на этой диете... Просто красота, главное первые три дня(как и на других диетах), а потом,, как по маслу ,,, а, особенно когда виден результат...то и силы находятмя! Вот и сейчас с силами собралась!!! Может кто нибудь со мной? Веселее будет
+2  |  Комментарии (7)
Гречка вкусно или нет 23 января 2016 года
Alpina_0311
А сколько по времени сидеть на гречке
Перловка ))) 23 января 2016 года
Alpina_0311
Перловка чудесно а главное есть не хочется
Девушки 21 января 2016 года
Ульянова1989
Всем привет. Девушки как успехи? у меня после гречки -3, интересно как перловка???
Страницы:



Статусы:

Я не худею, я лечусь.

Valissa
5 дней назад
Konfetka288Смотреть правде в глаза
МотиккЕсли вы не можете изменить ситуацию, измените свое отношение к ней!
Zarina Minху(д)ею.
НЕжныйАНГЕЛ-22кг!!! Йухуууу!!!
yakovenco523Хочу быть счастливой
ОТКРОВЕНИЯКак перестать считать себя гением синей птицы?
Bliss FitshapeДлинный путь начинается с первого шага...
NiKkiLeeGi«Если чувствуешь, что сдаешься, вспомни, ради чего ты держался до этого»...© Джаред Лето
Анюта Макаровану и что, что сначала, главное, что я не останавливаюсь и не опускаю руки

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная