Пушинка 1день

Всем привет))) на днях купила перловку и приготовила детям кашу, попробовала и подумала, что ела бы каждый день...но нельзя я же на 90 дневке, а там свой рацион. Но тут наткнулась на Пушинку и решила попробовать. Тем более, что на 90 дневке последнее время вес как то стоит, а раньше хорошо уходил. Раньше за неделю уходило по 1.5кг, а снйчас плюс и минус, в итоге ноль...
Воо.щем, вчера вес был 89.2, питалась по Пушинке только без мяса, покп денег нет его купить, на днях зарплата.
Было голодно...капусту не буду есть, хотя и читала, что от каждодневного ее употребления скорость похудения увеличивается вдвое. Но сырую есть не могу, а вареная она у меня заберживает воду, сколько раз витаминный на ней сидела - никакого отвеса, даже плюс.
Еще, я буду сьедать один фрукт кадждый день утро, чтобы питание было более менее сбаланс рованным, пусть темп похедения станет медленее, но каждый день будет фрукт, а вечеиом вместо капусты овощ.
Перловку не срлю, но добавляю чуть масла, жиры нужны организму.
Вечером антицеллюлитный массаж (крем+масло грейпфрукта+мумие)
Вес сегодня -1400гр., такого давно не было.
Честно, тяжелая доя меня диета, если ем один продукт каждый день, то начинаю его ненавидеть... Надо скорее мяско добавлять, чтоб разбавить вкус..
Всем удачи!!!

Тэги:  пушинка

Рейтинг:  0
anuta8703
3 марта 2020 года 243 0


Дневник группы "Диета "Пушинка"":



Комментарии:

Пока нет комментариев.


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Главное начать )

gi5940672
18 часов назад
Fortuna_Ol_02Заново и только ВПЕРЕД!!!
diet136Себя надо любить и хвалить. Не поручать же такое ответственное дело чужим людям.
mygoodnight777С 19 февраля 2024 года снова худею!С веса 109.500 кг!!!)
tnlonBe Happy
BadusikВозьми себя в руки!
КинсариновичЯ не доллар чтобы всем нравиться..
tess_22Цель - похудеть к 1 мая на 8 кг (65 кг)!
Pavlina_07Всем привет! Я новичок в вашей компании. Пока осваиваюсь.
FeoNillaКруассан и чашечка кофе со сгущенкой скрасят это утро, но испортят следующее.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная