И вновь продолжается бой!

Доброго всем времени суток!
Очередной забег к своей цели. Вновь продолжаю бой со своими кг.
С сегодняшнего дня и до конца недели сижу на пельменной диете.
Со следующей ещё не решила что буду делать, но к новому году очень нужно привести себя в порядок. Диета вкусная, но думаю меня хватит только на неделю. Из физической нагрузки табато комплекс и получасовые прогулки.
Рецепт пельменей: тесто- мука грубого помола, вода, соль.
Фарш-можно говяжий, куриный, из индейки, а так же
овощной и грибной.
Количество пельменей рассчитывается по возрасту, например- мне 37 лет значить на день положено 37шт, делю на 2раза(обед-20шт, ужин-17шт). на завтрак ем овсяную кашу, но можно если есть желание съесть пельмени.
Буду отчитываться о результатах.
Рейтинг:  +5
miledi13
13 декабря 2015 года 1 82 11
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru И вновь продолжается бой!
Доброго всем времени суток!
Очередной забег к своей цели. Вновь продолжаю бой со своими кг.
С сегодняшнего дня и до конца недели сижу на пельменной диете.
Со следующей ещё не решила что буду делать, но к новому году очень нужно привести себя в порядок. Диета вкусная, но думаю меня хватит только на неделю. Из физической нагрузки табато комплекс и получасовые прогулки... Читать полностью
 


Дневник miledi13:



Комментарии:

13 декабря 2015 года
0
чем старше тем больше пельменей?

13 декабря 2015 года
0
Да,только надо это количество делить на каждый приём пищи.

13 декабря 2015 года
0
Худеть на пельменях, да ещё и 20 штук за 1 приём пищи слопать! Круто!

13 декабря 2015 года
0
Это ведь шутка такая, правда?

13 декабря 2015 года
0
Я тоже сначала так подумала...но нагуглила, что реально вот так... Ну есть же на шоколаде))) чего бы и на пельменях не худеть. Тем более состав получается белок(фарш) и углеводы(тесто). Монодиета эдакая.

14 декабря 2015 года
0
Белки и углеводы не рекомендуют смешивать

iea
13 декабря 2015 года
0
На НТВ в программе "Я худею!"была эта диета. А где вы покупаете муку грубого помола?

14 декабря 2015 года
0
У нас в сетевых магазинах продается. Я покупала, готовила пельмени из такой муки, кургрудки. Калорийность маленькая 180 калорий на 100 гр. Но я ела их рах неделю по 150 г.

13 декабря 2015 года
0
А есть регламентированный объем пельменя? Можно 37 маленьких налепить, а можно же и хинкали наделать)))

14 декабря 2015 года
+1
Да я тоже увидела данную диету по телевизору,решила попробовать. Муку купила в гипермаркета лента. А пельмени леплю на советской пельменнице(кто помнит были такие алюминиевые). Уже не все диетологи согласны с тем что нельзя смешивать белки с углеводами. Посмотрим что получится,но за вчерашний день минус 300гр. И я не была голодная.

14 декабря 2015 года
0


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная