Фигура после кесарева

Тут видимо еще зависит от вашего организма. У моей сестры тоже кесарево было. Она, по мере возможности занималась по кассете шейпингом, но сколько это возможно с маленькими ребенком. Но фигура так и осталась стройной.

складка - это жир, уйдет вместе с весом, заниматься можно уверенно через 6-8 недель (среднестатистическое время формирование рубца на мышцах), бодифлексом - через месяц ( подразумеваеся, что не будет сильного сокрашения мышц). Не жрать всякую хрень можно начинать сразу после побудки от наркоза)))

Внешний шов быстро заживает, а вот шов на матке гораздо дольше. Рекомендуют через 6 месяцев, я так и сделала. не торопись, сначала займись просто питанием! Этого на первом этапе достаточно!

Меня тоже скоро ожидает восстановление и спорт после кесарева

После первого кесарева через две недели начала делать массажи (банночный и медовый), всякие скрабы и обертывания. В два месяца начала заниматься с Джил ( 30дней), но пресс по программе не качала, пресс подключила только после 3 месяца. С первых дней ПП+ПК. Но после первых родов я очень долго не могла скинуть вес, он как издевался. Я и питание и спорт (в спорт.клуб в 9 месяцев начала ходить, по 3-4 трени в неделю), но набраные 20кг полностью скинуть не смогла за 2 года, сново забеременнела. В этот раз уже 13кг слетели хотя прошло 3 недели, естественно ПП +ПК, но в этот раз массажи даже не могу подключить со швом проблемки. Честно так и не поняла почему такая разница в состоянии веса, или гормоны или стрес в этот раз больше был. После первого кс 13кг скинула только через полгода.

У меня тоже было кесарево. Тоже складка висит. Заниматься стала через год. очень болезненно заживал шов. Фитнес, Джил и йога!