ПОРА...

Так, я снова здесь... Гуляю около 80 кг. уже давно, ... Буквально на днях осенило, пора брать себя в руки или ноги, все равно во что лишь бы помогло...
Как то я себя потеряла...
Раньше ходила на йогу, в школу живописи...
Настал не очень приятный период в семье: проблемы и серьезные с близкими, с родителями, помимо здоровья - периодический вынос мозга (как будто в семье с мужем маловато) и это с того что они меня очень любят (осталась единственная дочь... )
В прошлом году с мужем - инфаркт... Это очень страшно, когда касается лично тебя... С весны по осень по больницам - шунтирование, и постоянное чувство страха, пусть обойдет такое...
Итог: забросила себя, ходить куда либо нет денег, заниматься дома - нет такой силы воли..., живопись туда же - холсты и краски живущие дома - пылятся в углу...
И тут буквально на днях, как будто отрезвела..., куда качусь - кому делаю лучше?...

Общалась с подругой в одноклассниках, она как раз на магги : 2 недели минус 5 кг., ну если брать во внимание возраст и гормональные перестройки и как тяжело удержать талию, которая просто поплыла: ку-ку где ты?

И я решилась: первый день сегодня, правда яиц в холодильнике не оказалось - нашему нельзя...; но я сьела апельсинчик и выпила кофе с корицей (кофе не варю, просто измельчаю мелко мелко и заливаю кипятком плюс 0,5 ч.л. корицы ( я думаю о пользе корицы слышали и читали многие) и это вкусно, да и очищает хорошо!!!

Вот дописываю и иду в магазин, закупать необходимое.
Так что я в доле на удаление жирка.
Всем удачи...