История длинная и грустная. Мне было 20 лет. Я начала новую жизнь, занялась спортом, села на диету. И все у меня было хорошо. В 22 мне поставили диагноз "нервная анорексия". Врачи, слезы, сопли, истерики. Много всего было, но ничего не помогло. Я сама справилась со страхом еды,
но со страхом поправиться справиться не смогла. Никто вокруг не замечал, все уговаривали меня набрать вес. А я потеряла цель. Точнее цель худеть потеряла смысл. И тогда я попала в ад.
С декабря 2013 года моя жизнь превратилась в очень страшный парк с аттракционами. В этом парке я одна, то взлетаю вврех, то лечу вниз с такой скоростью, что меня хлещет по лицу поток встречного ветра.
Булимия - страшная болезнь. А когда начинаешь поправляться тебе становится еще страшнее. Иногда я могу сутками не выходить из дома. Я напиваюсь, как проклятая и ненавижу себя еще больше.
Я краду вредную еду из холодильника и испытываю чувство стыда и страха одновременно. И я каждый день клянусь себе, что завтра все будет по-другому. Уже целых два года.
Этот дневник я буду стараться вести честно и постоянно. Я очень надеюсь, что у меня все получится. В тщетных попытках изменить жизнь я взрывала сайты рунета в поисках средств для похудения. Надеюсь, что смогу ими с вами поделиться. Примерную программу, пока до нового года я построила. Надеюсь у меня все получится. Буду рассказывать что и как я делаю.
К сожалению, давно не взвешивалась. Но все мои вещи мне малы. Я хочу обратно свои законные 47 килограмм, которые когда-то проигнорировала. Хочу рельефное подтянутое тело и красивое ухоженное лицо, волосы ну и прочее.
Стимул, если я не похудею до Нового года я выкину все свои вещи или отдам в приют. Для меня это очень болезненно. Если все получится сделаю наоборот себе подарок.
Буду писать какой у меня план на день и на неделю. Ну и так обо всем. Если честно то мне нужна поддержка. Я уже не могу внутри себя это все пережевывать.
PS Если кто-то хочет спросить про эти ужасные болезни, хочет помощи или просто поддержки, пишите. По-тихоньку я тоже учусь с ними жить.
История длинная и грустная. Мне было 20 лет. Я начала новую жизнь, занялась спортом, села на диету. И все у меня было хорошо. В 22 мне поставили диагноз "нервная анорексия". Врачи, слезы, сопли, истерики. Много всего было, но ничего не помогло. Я сама справилась со страхом еды, но со страхом поправиться справиться не смогла. Никто вокруг не замечал, все уговаривали меня набрать вес...
Читать полностью
Не знаю, честно говоря я просто увлеклась. Вы бы видели как все здорово начиналось. Я просто начала бегать, бросила курить, перестала хватать пирожки и шоколадки на переменках в институте. А когда начал появляться результат меня переклинило и я уже не смогла остановится. Вес опускался до 39.
у меня та же история сейчас булимия немного отошла но все равно она есть но я. тоже стремлюсь к когда-то своим 46-47 кг и тоже до НГ
у меня тоже есть свой арсенал средств для похудения но они вредные и не всегда верные
мне тоже нужна поддержка
иногда я ухожу в зажор и могу по недели есть и не выходить из дома отсюдо и проблемы в институте и со здоровью
сайт помогает немного
Diasic, а родители у тебя знают?ты ведь еще совсем молоденькая((Держись, крошка!Нужно к врачу. Сама я уже давно пытаюсь и у меня очень плохо получается(Хочешь будем с тобой болтать?может вместе что-то придумаем...
родители видели что я сильно похудела при анорексии и переживали обин раз даже в туалете застукали но были только крики упреки и переживания но помощи они не знали какой окозать да и заняты были работой и я сама с этим боролась
я буквально собрала себя по частям и выползала из этого болота
потом при булимии поправилась до 66-68 кг было психологически тяжело и я решила что надо выбираться ради будушего ребенка которого так желаю
сейчас только ради этой мысли и держусь хотя и бывают частенько срывы
давай конечно ведь мне так нужна помощь
у меня и сестра есть но она ни разу не села говорить со мной на эту тему но я ее не упрекаю она же не психолог
просто всем было удобно не замечать этого
чем-то напоминает мою историю. Я истощала до 45, потом набрала вес в 61 кг. За год вес устаканился на 58 кг(с обжорствами и нервами) А вот сейчас я за три месяца похудела от 58 до 51-52. Без самоистязаний. Только спорт и правильное питание без ограничений, если хочу вредностей, то лишь пару кусочков. Удачи Вам, Вы справитесь! Хотя я бы не ставила жестких временых сроков.
Держитесь, только не загадывайте про 47 кг, переключите акцент немного на другое, например на чёткое соблюдение приёмов пищи в определенное время. А зачем выкидывать вещи? Опять крайности, наказания себя за что-то. Лишение вещей только в радость должно быть: для покупки новых, помочь, если кому-то совсем нечего носить. Пишите дневник не только и даже не столько про питание, а про свои ежедневные впечатления, создайте свой маленький сборник "Заметки на салфетках", к примеру. Уверена получится найти себя! Собственно этим мы все занимемся всю жизнь. С зимой Вас!
Хотите видеть самые интересные статьи, самые занимательные обсуждения
и самую новую информацию о бесплатных опциях для здорового образа жизни в своих лентах?
Присоединяйтесь к нам в соцсетях:
Желаю, чтоб больше такого не повторялось.
у меня тоже есть свой арсенал средств для похудения но они вредные и не всегда верные
мне тоже нужна поддержка
иногда я ухожу в зажор и могу по недели есть и не выходить из дома отсюдо и проблемы в институте и со здоровью
сайт помогает немного
я буквально собрала себя по частям и выползала из этого болота
потом при булимии поправилась до 66-68 кг было психологически тяжело и я решила что надо выбираться ради будушего ребенка которого так желаю
сейчас только ради этой мысли и держусь хотя и бывают частенько срывы
давай конечно ведь мне так нужна помощь
у меня и сестра есть но она ни разу не села говорить со мной на эту тему но я ее не упрекаю она же не психолог
просто всем было удобно не замечать этого