День 5/90 Я к вам.

Здравствуйте, девочки!!!
Решила присоединиться к вашей дружной компании.
Меня зовут Татьяна. Последний месяц сидела на дюкане. Диета, в общем-то эффективная, но в последнее время мой организм отказывается потреблять столько белков. И в магазинах, когда я оказывалась в отделе фруктов, появлялось желание слопать или банан, или апельсин, или...почти все фрукты до головокружения и дрожи в руках.
Такого не было никогда, даже во время беременности.
Вообщем, организм надо слушать, о чем-то он просто "кричит".
90дневка привлекла меня именно фруктами.
Сегодня уже 5-й день.
Начало 2-го круга.
Отвес за 4 дня-1.5кг.
Я рада
Питалась по книге. Очень вкусно. Фруктами просто наслаждаюсь. Думала, что витаминный день будет голодным, но оказалось нормально.
Удачи всем нам.
Всех
Рейтинг:  +6
Aleksandrina
29 ноября 2015 года 106 15
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru День 5/90 Я к вам.
Здравствуйте, девочки!!!
Решила присоединиться к вашей дружной компании.
Меня зовут Татьяна. Последний месяц сидела на дюкане. Диета, в общем-то эффективная, но в последнее время мой организм отказывается потреблять столько белков... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

29 ноября 2015 года
+1
Я тоже сидела на Дюкане и тлже без фруктов тяжело не моё это

29 ноября 2015 года
0
Да, раньше к фруктам спокойно относилась, а после Дюкана как маньяк, мандарины хочется со шкуркой слопать

29 ноября 2015 года
+1
Ну и правильно, тем более зимой организму нужны витамины)) добро пожаловать, я тоже только села на диету , 2 день пошел! Чувство легкости постоянно

29 ноября 2015 года
0
Darenka9 пишет:
добро пожаловать
Спасибо

29 ноября 2015 года
+1
Добро пожаловать!!!! Я до 90-дневки яблоки вообще не ела....а теперь без проблем заглатываю.

29 ноября 2015 года
0
Спасибо. Яблочки это хорошо, а запеченные с корицей..

29 ноября 2015 года
+1
я вот тоже от фруктов схожу с ума по этому белковые диеты не выдерживаю а вот белос с овощами и фрукты для перекусов подходит идеально

29 ноября 2015 года
0
Я белка надолго наелась

30 ноября 2015 года
+1

30 ноября 2015 года
0

30 ноября 2015 года
+1
Скажите а это не вредит здоровью. Я где то слышала что белки в большом количестве. бьют по почкам.Я давно хочу мужа посадить на Дюкана ,но что то меня остонавливает.Извините может я не правильно выразилась за столько лет русский начала забывать

30 ноября 2015 года
0
Каждый организм индивидуален. Поэтому повредит или нет может сказать только врач. Но я диетилась на свой страх и риск. Мне повезло, физически чувствовала себя хорошо. Только вот не могу есть ни мясо, ни рыбу в таких объемах.
Хотя два года назад тоже сидела на Дюкане, было очень комфортно.
И, хотя не дошла до конца диеты и не стабилизировалась, вес держался.
Только в сентябре пошел вверх.
Если врач даст добро, то Вашему мужу понравится-диета довольно вкусная.
А чтобы белки не боли по почкам, нужно много пить.

30 ноября 2015 года
+1
Спасибо

30 ноября 2015 года
0
Да не за что

1 декабря 2015 года
0


Оставить свой комментарий
B i "