Борьба с перееданиями. День шестой

Сегодня я, можно сказать, расслабилась: позволила себе не думать о весе, т.к приехали все - и моя мама и родители мужа, поэтому день был как Новый год. Салаты, капустный пирог, селедка...короче, жру. Но еда остается во мне, желания от нее избавиться нет, наверное потому, что психологически мне достаточно комфортно в данный момент. Жор оправдала тем, что обычно я так не питаюсь, так что можно разок себе позволить, к тому же, я знаю, что завтра уже столько не съем, да и вроде как в город собираемся.

И еще, вывод после вчерашней физ.активности: надо срочно возобновлять домашние вечерние тренировки, т.к на след.день после них тело чувствует себя бодрее и здоровее.

Села сейчас писать про семью. Терапия - капец. Сформулировать же надо, главное выделить...ох, тяжело, уже и всплакнуть успела