Начало моего нелегкого пути к стройности

Расскажу о себе. Мне 25 лет, мама двух деток Мирославы и Натана. Начала поправляться еще со студенческих годов, короткие перемены, в попихах ела булочки и хот-доги, поправилась немного но по одежде было заметно носила уже 44 р. Через 1 месяц после получения диплома вышла замуж, весила примерно на тот момент 62-63 кг,
еще через 2 месяца забеременела. Все 9 месяцев я ни в чем себе не отказывала ела все что хотелось и когда хотелось!
В результате я поправилась на 27 кг и весила вместе с отечностью 100 кг
Ко второй беременности( через 3 года) я похудела до 70 кг
. и снова поправилась на 30 кг за 9 месяцев беременности.
Сейчас прошло 2 месяца после родов и я снова начала бороться с лишним весом.


Уже 2 недели активно занимаюсь каждое утро бодифлексом, чередую с силовыми упражнениями. Уже есть первый результат -1,400 кг.
Намеренна похудеть до 60 кг. 44 размера одежды.
Рейтинг:  +19
Оксана Тишевская
25 ноября 2015 года 380 17
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Начало моего нелегкого пути к стройности
Расскажу о себе. Мне 25 лет, мама двух деток Мирославы и Натана. Начала поправляться еще со студенческих годов, короткие перемены, в попихах ела булочки и хот-доги, поправилась немного но по одежде было заметно носила уже 44 р. Через 1 месяц после получения диплома вышла замуж, весила примерно на тот момент 62-63 кг, еще через 2 месяца забеременела... Читать полностью
 


Дневник Оксана Тишевская:



Комментарии:

25 ноября 2015 года
0
Удачи!

25 ноября 2015 года
0
спасибо!

25 ноября 2015 года
0
красивая

25 ноября 2015 года
0
Оксанка,ты молодец!!! У тебя все получится.

25 ноября 2015 года
0
спасибо! Я буду стараться !

25 ноября 2015 года
0
Удачи! Все получится!

25 ноября 2015 года
0
спасибо

25 ноября 2015 года
0
А питание к спорту как рассматриваете? Как раньше или что -то выбрали для себя ?

25 ноября 2015 года
0
Пока что стараюсь вредную пищу есть до 12 дня, и не есть после 19:00, т.к. ложусь поздно

25 ноября 2015 года
0
Вы прямо откровенно так о "вредной пищи" , в любом случае желаю успехов . Значит на диету не особо не хочется.

26 ноября 2015 года
0
я кормящая мама . поэтому на диету садиться не могу

26 ноября 2015 года
0
Конечно , правильное решение.

25 ноября 2015 года
0
Такая хорошенькая! Удачи тебе и выдержки!!!

25 ноября 2015 года
0
сбросите лет 10, как похудеете. красивое лицо

25 ноября 2015 года
0
удачи в похудении!!!

25 ноября 2015 года
0
Желаю достигнуть поставленной цели)), я думаю, что у вас все получится!

25 ноября 2015 года
0
спасибо!


Оставить свой комментарий
B i "