День 83...

Приветы всем всем всем...)
Терпение и труд, как говорится...) я такая вся прям довольная...
За углеводный минус 200 гр...)
За витаминный еще минус 200 гр...) - итого вы видите...
Потихоньку начала повышать калорийность, чтоб привыкал организм...
Скорее всего, завтра/послезавтра потеряется 8-ка... но ненадолго, постараюсь вернуть...
Вчера не отчитывалась, плохо себя чувствовала вечером - замерзла пока до дома дошла и долго отходила потом...) зашла в квартиру и разревелась, как маленькая, прям на пороге и в одежде...) в лицо надул ветер, нос и щеки отморозились, я чувствовала себя такой несчастной - расплакалась, потом поела и успокоилась...)
сегодня уже хорошо все...)
Сегодня белки и я не фоткала, не было возможности...
З: кофе с молоком, сыр
ОиУ: фаршированный перец, салат, в обед с хлебом

И решили наконец, что в субботу на обед мы пойдем в крутую финскую бургерную... я Моему обещала еще летом, что когда буду 50 кг мы это дело с ним там отметим... в итоге в октябре уже пора было отмечать, но все никак...)
Сегодня буду валяться в ванне с маслами, завтра крахмалы, все готово...
А в пятницу углеводы, хочу сделать опять кутабы, но уже с тыквой и запечь в духовке... а еще в пятницу с утра зубной... надеюсь, к обеду анестезия более менее спадет, а то полщеки незаметно съесть могу... - а это мясо, белок, а у меня угли...)
А еще украсила свое рабочее место, смотрите...


Пока так, может еще чего придумаю...)
Всем хорошего дня, целую...