Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

Поддержание веса после 90 дневки!

Привет, дорогие Вот и закончились выходные Так они бысто закачиваются... Погуляли хорошо, селедки под шубой за всех поела
Вес после бурных выходных 61

Сегодня опять намешала белков
Меню
Завтрак яичница, хлеб, буженина, кофе с молоком


Обед
Что то типа цезаря. Пекинка, грудка куриная, помидорка, сыр. Заправила сметаной и чесноком.


Ужин
Курица, капуста квашеная, чай


Еще была мандаринка и 2 кофе с молоком в гостях. Их не фотала:-)
А еще я сегодня тортик отдала, ягодный:-)Хотите покажу?:-)
Рейтинг:  +13
Полина Сизикова
23 ноября 2015 года 212 27
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru → Поддержание веса после 90 дневки!
Привет, дорогие Вот и закончились выходные Так они бысто закачиваются... Погуляли хорошо, селедки под шубой за всех поела
Вес после бурных выходных 61
Сегодня опять намешала белков
Меню
Завтрак яичница, хлеб, буженина, кофе с молоком
Обед
Что то типа цезаря. Пекинка, грудка куриная, помидорка, сыр. Заправила сметаной и чесноком.
Ужин
Курица, капуста квашеная, чай... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов
Каркасный дом V490 "Осборн 7х10"

Каркасный дом V490 "Осборн 7х10"
Каркасный дом с террасой V098 "Росвелл"

Каркасный дом с террасой V098 "Росвелл"
Каркасный дом одноэтажный V215 "Пенсильвания"

Каркасный дом одноэтажный V215 "Пенсильвания"
Каркасный дом с навесом для машины V256 "Форт-Уэрт"

Каркасный дом с навесом для машины V256 "Форт-Уэрт"
Комментарии:
Ya-budu-lu4she
23 ноября 2015 года
+3
спрашиваешь...)
конечно покажи...) похвастушки давай, заценим...

Полина Сизикова
(автор поста)
23 ноября 2015 года
+7
Вот такой)

Полина Сизикова
(автор поста)
23 ноября 2015 года
+3
И внутри ягодки:-)

Ya-budu-lu4she
23 ноября 2015 года
+2
офигеть, вот это красота... прям как муляж...)
на меня нормально подействовало, я наелась сладенького сегодня...

Marium
23 ноября 2015 года
+1
Торт классный!!! А ягодки поливаются чем-то? Так блестят.

Полина Сизикова
(автор поста)
23 ноября 2015 года
0
Не, ничем не поливала)

ezhik2108
23 ноября 2015 года
+2
А я то думаю, что то совсем селедочки не хочется!!! А кто то за меня поел!
А тортик прекрасен!!!! ты просто умничка!!!!
Как я тоже хочу бутерброд с колбасой хоть с мясом!! просто человеческий бутерброд!!!

Полина Сизикова
(автор поста)
23 ноября 2015 года
+1
Терпи друг))Давай завтра за тебя поем

ezhik2108
23 ноября 2015 года
+1
Давай!!! может и это перехочу! так чтобы еще у тебя заказать!!! ооо давай чипсы с пивком???? ааа???

Полина Сизикова
(автор поста)
23 ноября 2015 года
+1
Нет))Мне моя фигура ох как дорога)))Чипсам табу)))

ezhik2108
23 ноября 2015 года
+1
Молодец!!! Правильно!!! просто очень хочется!!!

Полина Сизикова
(автор поста)
23 ноября 2015 года
0
Пива за тебя попью на выходных:-)

ezhik2108
23 ноября 2015 года
+2
ну хоть на этом спасибо!!!!!!!

Полина Сизикова
(автор поста)
23 ноября 2015 года
0
Хах

Ya-budu-lu4she
24 ноября 2015 года
+1
и я пиво за тебя на выходных попью...)

ezhik2108
24 ноября 2015 года
0
Ой боюсь напьюсь я!!!

Полина Сизикова
(автор поста)
24 ноября 2015 года
0

pavlenkoelen
23 ноября 2015 года
+1
Торт суперр, молодец, так и съела бы ...

sveta dvoryantseva
23 ноября 2015 года
+1

bysya-lapysya
23 ноября 2015 года
+1
Тортик просто прелесть

Полина Сизикова
(автор поста)
23 ноября 2015 года
+1
Спасибо)

flat774
23 ноября 2015 года
+1
Полин, я как полнейший 0 в выпечке, выпала от тортик в осадок и сижу любуюсь уже минут 15 им. Какая же ты рукодельница...
За удержание веса отдельный респет... я в свое время не смогла сдержать...и наела даже больше, чем в роддом ехала...

Полина Сизикова
(автор поста)
23 ноября 2015 года
+1
Я тоже всегда наедаю Вот учусь вместе с вами держать

sinicina perm
23 ноября 2015 года
+2
Учись-учись....я тоже слежу за тобой (это все шёпотом читай)

Полина Сизикова
(автор поста)
24 ноября 2015 года
0

sveta dvoryantseva
24 ноября 2015 года
0
Век живи и век учись

oli44ka
24 ноября 2015 года
0
ты молодец очень уважаю людей, кто может такую красоту своими руками творить а при такой вкусноте ещё и сохранять фигуру мой двойной респект


↑ наверх
Оставить свой комментарий
B i "


Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.

Перейти на канал
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь
Статусы:

А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!

Галина Гуженко
2 часа назад
серпачка → Хочу стать моложе лет на 20 или 15...Хочу полюбить себя на фотках...
FreeStyle Victory → Тебе, Господи, ведомо, что для меня полезнее. И сотвори со мной то, что по воле Твоей!
lila piskaridze → Можно иметь запас нескольких лишних кг на болезнь, но лучше жить так, чтобы болезни не с чего было з
aigerima 198674 → Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.
Надежда Николаевна → Сама себе создаю проблемы и мужествено их преодолеваю
andreeva marina71 → Счастливые словосочетания:моя семья,любимый муж,взрослые сыновья,какое счастье быть БАБУШКОЮ...
Наташечка5 → Привожу себя в порядок с помощью подсчета калорий
дашунинамама → Жизнь прекрасна и удивительна!
ЛёТя → Цель - минус 7

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь