16/белковый

Привет девчули!!!

Как и обещала, я вернулась правда с задержкой на один день Что я могу сказать о проведённых выходных и ДР?? Я была молодцом, главная моя цель - не обожраться, выполнена! в пятницу у меня был белковый и я, как и собиралась, ела творог. Но приехав к свекрови съела несколько кусочков сальца, уж очень я его люблю В субботу завтрак был стандартный, наши любимые фрукты Заметила, что намного снизился объём еды, от которой я наедаюсь. И до начала праздника поесть было некогда. Собрать себя, двух девчонок и мужа это ещё та задачка. А за праздничным столом я была не одна худеющая Вторая невестка с дочкой тоже сидели с одними помидорами и огурцами в тарелке В общем праздник удался и я довольна Сегодня решила начать с белкового и по плану у меня рыбка

Всем хорошего дня и чтоб отвесы вас радовали!!!