У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя Emily-2015

Мой первый день в фитнес-клубе.

Всем полуночниками привет! Расскажу про мой первый день в фитнес-клубе. Короче говоря, решила, что откладывать больше нельзя. Пора за себя серьёзно браться. Пофиг на стеснительность (а она есть из-за веса

, решила так решила!
На первое посещение прикрепили ко мне тренера для инструктажа. Надо было заполнить с ним анкетку, типа-кто я и чего хочу. Задумалась... Он подсказывает- похудеть? Говорю- нет. Написала- укрепить здоровье

А он говорит- всё равно похудеем! Короче, обнадёжил. Показал женщину, которая похудела на 61 кг. Я просто обалдела! У неё ничего не отвисло! По крайней мере, в спортивной форме не видно. А возраст- за 40. Вот такие бывают фитоняши

В общем, на первый раз всё оказалось очень даже ничего... Приятненько... Позанимались на всех тренажёрах. Тренер оказался очень профессиональным и разговорчивым. Много и подробно объяснял. Пришла домой, говорю своим- вы ешьте, что хотите, а я на ужин творог!

Ещё там очень хорошая турецкая сауна. С паром! После неё кожа гладенькая-гладенькая... Ну вот пока и всё... Завтра посмотрим, что будет болеть. Может быть, всё

Доброй ночи всем! Худейте с удовольствием!

Рейтинг: +24

Emily-2015

20 ноября 2015 года

237

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1541947/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Мой первый день в фитнес-клубе.</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1541947/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2015nov/20/36/2702959_41893-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Всем полуночниками привет! Расскажу про мой первый день в фитнес-клубе. Короче говоря, решила, что откладывать больше нельзя. Пора за себя серьёзно браться. Пофиг на стеснительность (а она есть из-за веса , решила так решила!<br>На первое посещение прикрепили ко мне тренера для инструктажа...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1541947/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1541947/
              ]Мой первый день в фитнес-клубе.[/url][/b][/size]
              Всем полуночниками привет! Расскажу про мой первый день в фитнес-клубе. Короче говоря, решила, что откладывать больше нельзя. Пора за себя серьёзно браться. Пофиг на стеснительность (а она есть из-за веса , решила так решила! На первое посещение прикрепили ко мне тренера для инструктажа. Надо было заполнить с ним анкетку, типа-кто я и чего хочу. Задумалась... Он подсказывает- похудеть... [b][url=https://www.diets.ru/post/1541947/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Emily-2015:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом V669 "Винд Ривер"

Каркасный дом с сауной V304 "Гранд-Рэпидс"

Каркасный дом V643 "Бисби"

Каркасный дом с цокольным этажом V359 "Милдред"

Комментарии:

Нэни

21 ноября 2015 года

Молодец!

Главное, не бросайте!

Ответить

Emily-2015

(автор поста)

22 ноября 2015 года

Спасибо! Буду стараться! Правда, сегодня всё болит

↑ Ответить

Апрельская штучка

21 ноября 2015 года

Умничка

Вот ты мне стеснительность перебороть

Ответить

Emily-2015

(автор поста)

22 ноября 2015 года

Всё получится! Знаете, какие там толстушечки занимаются? Я сама не ожидала... И, главное, никто не стесняется.

↑ Ответить

Marajshka

21 ноября 2015 года

Молодец

я с 1 декабря начну, абонемент уже куплен

Ответить

Emily-2015

(автор поста)

22 ноября 2015 года

Удачи! Будем хорошеть к Новому году, а потом и к лету!

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.