привет всем! севодня первый день, не буду писать рацион. потому что его лень писать.
смотрела альбомы, такие красивые все, такое ощущение что я одна толстая а остальные все худенькие, стройненькие, фигуристые...
мне 15 и несмотря на это у меня:
- грудь - 94 см
- талия - 77 см
- бёдра - 95 см
- ляшка(не знаю как правильно пишется) - 55 см
вес 69 кг
к тому же у меня столько событий намечается:
- во-первых выпускной
- во-вторых я хочу похудеть перед летом
- в-третьих я этим летом где-то в августе поеду к своему папе в Казахстан, ЕГО Я НЕ ВИДЕЛА 5 ЛЕТ
- в-четвёртых намечается этим летом 3 СВАДЬБЫ!
- и в-пятых хотя бы потому что не выгядеть в купальнике какой-то полной дурочкой

так что есть к чему стремится начинаю наверно с понидельника
попробуй бодифлексом заняться