После срыва...

Привет девчонки! Я уже неделю не могу привести себя в норму. В ту пятницу был ДР у хорошего друга и случился срыв, а главное было выпито много вина, после чего я очень отекла и весы показали +2.5 кг . Перед возвращением в строй я один день провела на кефире с яблоками, что помогло скинуть -1.3кг. Потом пошла с того, что провалила, а именно витаминный и вот прошла неделя, а у меня уже 3 дня одна и та же цифра на весах. Ах, как же тяжело даются срывы