Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы


но для этого нужно привести себя в порядок
Вот и начну с завтрашнего дня.



Нельзя такие напитки как кола, спрайт, фанта
Для того, чтобы начать сбрасывать вес, надо морально подготовиться и зарядиться позитивом. Поэтому Ваш НИК просто портит всё. Ну какая такая жирная анорексичка?????? Молодая девушка, решившая стать стройнее, это же прекрасно. Так что НИК надо менять на более позитивный. ОДИН раз на этом сайте это возможно сделать, так что подумайте над моим предложением.
И во-вторых, для Вашего возраста очень важно полноценное питание, поэтому нужно более тщательно обдумать выбор диеты, а лучше просто выбрать подходящую систему щадящего питания. Или это пусть будет дробное питание, или просто сокращение потребления вредняшек разных, или сократить потребление соли. Главное - питание должно быть полноценным! Должно быть достаточно твёрдой пищи и белка.
Я искренне желаю Вам удачи, всё у Вас получится! В добрый путь!
может она по спорту заморочится
втянется.. диеты будет менять как перчатки)
это общая история)