У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя irensa

День 17 (-500)

Думала, что после лепестков накинусь на хлеб и мучные продукты, но даже не тянуло.
За день было съела маловато ккал как для ПП, забегалась что-то, ребенок, стирка, уборка, потом спорзал, поэтому и отвес неплохой.

Питание: 950 ккал, вода - 2 л.
Спорт: Орбитрек - 20 мин, быстрая ходьба - 40 мин, скакалка, упражнения на пресс и ноги - 30 мин.
Вес: 90.5 кг

Рубрика: Отчеты

Рейтинг: +6

irensa

12 ноября 2015 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1538821/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">День 17 (-500)</a>                  <div style="padding:7px 0;">Думала, что после лепестков накинусь на хлеб и мучные продукты, но даже не тянуло.<br>За день было съела маловато ккал как для ПП, забегалась что-то, ребенок, стирка, уборка, потом спорзал, поэтому и отвес неплохой.<br>Питание: 950 ккал, вода - 2 л...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1538821/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1538821/
              ]День 17 (-500)[/url][/b][/size]
              Думала, что после лепестков накинусь на хлеб и мучные продукты, но даже не тянуло. За день было съела маловато ккал как для ПП, забегалась что-то, ребенок, стирка, уборка, потом спорзал, поэтому и отвес неплохой. Питание: 950 ккал, вода - 2 л. Спорт:  Орбитрек - 20 мин, быстрая ходьба - 40 мин, скакалка, упражнения на пресс и ноги - 30 мин. Вес: 90.5 кг [b][url=https://www.diets.ru/post/1538821/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник irensa:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с гаражом V276 "Рокфорд"

Каркасный дом с сауной V416 "Кейп Корал"

Каркасный дом с гаражом V322 "Ланкастер"

Каркасный дом с балконом и мансардой V156 "Биддефорд"

Комментарии:

Агнеса-2015

12 ноября 2015 года

Очень хорошо, мне уже нравится,

ля-ля-ля
Вместе весело шагать по просторам и конечно напевать лучше хором!!!.....
Ля-ля-ля Ля

-ля-ля

Ответить

irensa

(автор поста)

12 ноября 2015 года

Все для тебя

стараюсь

↑ Ответить

Агнеса-2015

12 ноября 2015 года

Смотри старший брат за тобой приглядывает

↑ Ответить

Абжорка

12 ноября 2015 года

Продуктивный день

, но еды действительно мало

Ответить

irensa

(автор поста)

12 ноября 2015 года

Спасибо, буду стараться питаться правильно.

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.