Немного и о моих полетах

Здравствуйте, Флаюшки.

Вот и я решила поделиться своей немного адоптированной системой.

Мне нравится проводить Еженедельный час уборки по пятницам. Так приятно после пятничного полета принять душ и ВСЁ. Конец уборкам, теперь на два дня отдых и балдёж в кругу семьи.
Я уже писала однажды в комментарии, но повторюсь. Я выдумала для себя такую уловку. В зоне, в которой мы работали текущую неделю, я особенно тщательно провожу ЕЧУ, с отодвиганием мебели (если это в моих силах ) и с протиранием пыли в труднодоступных местах. Таким образом, моя ЕЧУ не превращается в ЕГУ (еженедельную генеральную уборку).

С понедельника по четверг я провожу 15 минут в текущей зоне. А если вдруг заленилась, значит, назавтра я посвящаю этой зоне уже 30 минут. Это стимулирует не откладывать на завтра.

Я маньяк стирки. Все белье разбираю на множество групп: белое/серое, деликатное, шерстяное и т.д. и т.п. Поэтому стиральную машину я гоняю практически каждый день (с понедельника по пятницу). Поэтому и глажкой я занимаюсь тоже практически каждый день. НО! Стараюсь посвящать этому не более 15-20 минут.

Мытьем окон я тоже занимаюсь "по-зоново". Мою по одному окну, если есть необходимость. И тогда это считается 15-минутным ежедневным полетом.

Вчера я работала 30 минут на кухне (в понедельник заленилась): вымыла мусорное ведро, плиту, перемыла мелкую технику (микроволновку и пр.)

Сегодня на очереди были фасады. А также я разобрала свои чайные запасы. А в качестве еженедельного полёта я перемыла выключатели и двери заодно. И, о счастье, с дверьми и выключателями все оказалось просто-просто. Когда делаешь это часто 1 раз в 2 месяца, пролететь с тряпочкой - это как раз не более 15 минут.

Итого каждый день на полеты у меня уходит не более 1 часа.

Ну а приготовление ужина это уже совсем другая история.

Вот так, дорогие Флаюшки. Надеюсь что-то полезное вы возьмете себе.

И отдельная благодарность Нинульке , которая своим постом https://www.diets.ru/post/1538330/ вдохновила и меня.