Приветствую всех худеющих и стремящихся обрести красоту и здоровье. Меня зовут Марина. Моя история банальна. Поправлялась, худела, ела, поправлялась, сидела на различных диетах (что только не перепробовала), опять худела, опять поправлялась. Два месяца назад решила, все, хватит, сколько можно сидеть на диетах, морить себя голодом, потом срываться и опять по кругу... Решила попробовать ПК и... о чудо-чудное!!! Вес начал уходить!!! Как говорится- "Все гениальное просто." Больше я не стремлюсь к быстрому результату, я понимаю, что для меня задача №1- это изменить свои пищевые привычки, и не просто на период похудения а навсегда. Теперь я потихоньку осваиваю ПП, расчет БЖУ. И вот еще самое главное- я УВЕРЕНА, что у меня все получиться!!! Буду рада знакомству и общению с соратниками.
Приветствую всех худеющих и стремящихся обрести красоту и здоровье. Меня зовут Марина. Моя история банальна. Поправлялась, худела, ела, поправлялась, сидела на различных диетах (что только не перепробовала), опять худела, опять поправлялась. Два месяца назад решила, все, хватит, сколько можно сидеть на диетах, морить себя голодом, потом срываться и опять по кругу... Решила попробовать ПК и...
Читать полностью
Я тоже к этому пришла, пп и пк самое легкое и верное на пути к стройности, диеты не помогут, а эту схему можно использовать всю жизнь худеть и не толстеть, успехов вам
Ну вообще спорт и я -мы не друзья,и накогда ими не были,в течении последних 2 недель только каждый день зарядка и 40 мин.велотренажера по утрам, до чего-то большего я еще не созрела
Это уже подвиг! я себя максимум на несколько дней только могу на велотр.загнать и забрасываю.Тоже стремлюсь к ПП,но считать калл это точно не мое,напряжно и некогда
Мне нравится