У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя Светик21

4 дня держу правильное питание, потренировалась. Вес не сдвинулся ни на грамм!

А вес немаленький. 96,5. Думала ну хоть сколько то уйдёт, нет. Так обидно. Мотивация пропала.

Рейтинг: +17

Светик21

4 ноября 2015 года

291

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1535769/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">4 дня держу правильное питание,  потренировалась.  Вес не сдвинулся ни на грамм!</a>                  <div style="padding:7px 0;">А вес немаленький. 96,5. Думала ну хоть сколько то уйдёт, нет. Так обидно. Мотивация пропала.
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1535769/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1535769/
              ]4 дня держу правильное питание,  потренировалась.  Вес не сдвинулся ни на грамм![/url][/b][/size]
              А вес немаленький. 96,5. Думала ну хоть сколько то уйдёт, нет. Так обидно. Мотивация пропала. [b][url=https://www.diets.ru/post/1535769/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Светик21:

ЧП на отдыхе.
Катюше три месяца!
• 4 дня держу правильное питание, потренировалась. Вес не сдвинулся ни на грамм!
Очень сильно болят мышцы после тренировки... Когда делать следующую?
Ой, какой кошмар, не соблюдала диету месяц и плюс 7 кг!!!

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с террасой и панорамными окнами V464 "Касл-Рок"

Каркасный дом с 4 спальнями V442 "Юджин"

Каркасный дом с 3 спальнями V205 "Кристалл"

Каркасный дом с террасой V551 "Лонгей"

Комментарии:

lilith

4 ноября 2015 года

Свет, привет!

ну что ты! прошло пару дней буквально. это разве повод печалиться?

Ответить

Светик21

(автор поста)

4 ноября 2015 года

Привет) я просто так выгляжу капец, стыдно (

↑ Ответить

lilith

4 ноября 2015 года

так, щас по попе получишь! в зал вернулась, правильно питаешься. значит, все будет ОК! не раскисай! у тебя 3 чудесных деток, сейчас Катя подрастет и будешь за ней круги наматывать - отличное кардио!

↑ Ответить

Светик21

(автор поста)

4 ноября 2015 года

)) жду не дождусь)

↑ Ответить

lilith

4 ноября 2015 года

ну вот!!! больше позитива!

↑ Ответить

Викуля-говоруля

4 ноября 2015 года

вы попробуйте судить по см а не по килограммам...данные могут разниться

И не опускать руки!!!

Ответить

Sandall

4 ноября 2015 года

Считаете калории?порции не большие?

Ответить

Светик21

(автор поста)

4 ноября 2015 года

Не считаю. На глаз хорошо определяю. Все пресное полезное. На ночь не ем.

↑ Ответить

bestormozOFF

4 ноября 2015 года

Но чувство легкости уже должно было появиться!!!

весы под кровать, сейчас главное не цифры, но и они потом подтянутся!

Ответить

Светик21

(автор поста)

4 ноября 2015 года

Да, уже появилось! Не чувствую себя на 96!

↑ Ответить

Thaiss

4 ноября 2015 года

Света, ну ты же уже все это проходила после старших

Просто продолжай, вес сдастся, иначе и быть не может

Ответить

Светик21

(автор поста)

4 ноября 2015 года

Ничего подобного. После старших не было гв, вес уходил быстро, встал он когда 18 сбросила.

↑ Ответить

Thaiss

5 ноября 2015 года

Гв, по идее, если и может как повлиять на вес, так только поспособствовать сбросу. Рацион-то при нем диетический, если рекомендациям следовать

Всё получится, наберись терпения. Не останешься же ты такой? Значит, выход только один: продолжать правильно питаться и тренироваться.

↑ Ответить

Светик21

(автор поста)

5 ноября 2015 года

Да рацион диетический если аллергик ребёнок. Моя то нет, ем все. Вот за месяц плюс 7 кг. И никуда не уходит ничего, пятый день блин...я без мотивации вообще сил заниматься не найду(

↑ Ответить

akksy

5 ноября 2015 года

И не сдвинется. Если тренировки ввели недавно, то вес или наберется или будет стоять при этом тело будет подтягиваться. Жир легче мышц. Терпите.

Ответить

Светик21

(автор поста)

5 ноября 2015 года

Вообще то у меня не первое уже похудение. И никогда не было такого, что в таком большом весе вообще ничего не уходит.

↑ Ответить

OliyShi

5 ноября 2015 года

Все получится. Терпение и труд все перетрут.

↑ Ответить

Светик21

(автор поста)

5 ноября 2015 года

Терплю, даже визуально кажется что-то ушло, но весы пока не сдаются.

↑ Ответить

KLULYA

5 ноября 2015 года

Сейчас идет замещение жира мышцами и должны уходить объемы, а вес может на начальном этапе даже может увеличиваться

Ответить

Светик21

(автор поста)

5 ноября 2015 года

Эх, ну все же надеюсь он сдвинется куда-то

↑ Ответить

KLULYA

5 ноября 2015 года

Сейчас организм привыкает, а потом сразу хороший отвес будет. Наберитесь терпения и продолжайте начатое

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.