У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя lussendachka

Мое ПП. Часть 2. День 1

Сегодня я решила что начну худеть. Уже который раз.надоело видеть целюлит и попу.сижу на работе.никого нет, сидим болтаем с коллегой
Итак.что мы имеем.58,5 кг, сильный аппетит, мало свободного времени и много лени.
работа сидяче-стоячая, заниматься спортом практически нет возможности.стараюсь ограничинвать себя в еде, пью много воды
Но все же ем. Можно было бы меньше калорийной пищи и соленой.сразу бы отеки ушли, сдулась бы
сегодняшнее меню за полдня
Утро 6-45
овсянка с молоком
ложка меда

Обед 12-00
котлета
картошка вареная
свекла

перекус 15-00
3 печеньки
кефир

Итого примерно 750 ккал

до конца дня осталось еще 300 ккал.

надо подумать что сьесть вечером)))

Тэги: похудение

Рейтинг: +1

lussendachka

4 ноября 2015 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1535713/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Мое ПП. Часть 2. День 1</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/131/">похудение</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Сегодня я решила что начну худеть. Уже который раз.надоело видеть целюлит и попу.сижу на работе.никого нет, сидим болтаем с коллегой<br>Итак.что мы имеем.58,5 кг, сильный аппетит, мало свободного времени и много лени.<br>работа сидяче-стоячая, заниматься спортом практически нет возможности.стараюсь ограничинвать себя в еде, пью много воды...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1535713/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1535713/
              ]Мое ПП. Часть 2. День 1[/url][/b][/size]
              Сегодня я решила что начну худеть. Уже который раз.надоело видеть целюлит и попу.сижу на работе.никого нет, сидим болтаем с коллегой Итак.что мы имеем.58,5 кг, сильный аппетит, мало свободного времени и много лени. работа сидяче-стоячая, заниматься спортом практически нет возможности.стараюсь ограничинвать себя в еде, пью много воды Но все же ем... [b][url=https://www.diets.ru/post/1535713/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник lussendachka:

• Мое ПП. Часть 2. День 1

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с террасой V552 "Уинсор"

Каркасный дом с мансардой и вторым светом V346 "Мескит"

Каркасный дом с 4 спальнями V457 "Ванкувер"

Каркасный дом с 3 спальнями и сауной V317 "Лексингтон"

Комментарии:

Пока нет комментариев.

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.