1/90 белковый

Вчера стартовала с весом 72,800
Отвес -1,200
З: кофе, апельсин, киви
О: тушёная печёнка с луком и морковью на воде, овощной салат, зелёный час с кусочком хлеба
У: тушёная печёнка, чуть чуть тушёной капусты
Много воды, перекусывала марковкой и бананом.

После первого дня ещё больше восхищаюсь девочками, которые уже долго сидят на этой диете . Мне совсем не голодно, но необходимость перекусов меня мучает . Уж очень хочется чего-то в рот затянуть. Может научусь не кусочничать. И ещё один плюс для мужа - я ничего не тягала из его тарелки Настроенье не очень, но очень хочется продолжить этот путь
Рейтинг:  +9
oli44ka
3 ноября 2015 года 88 6
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 1/90 белковый
Вчера стартовала с весом 72,800
Отвес -1,200
З: кофе, апельсин, киви
О: тушёная печёнка с луком и морковью на воде, овощной салат, зелёный час с кусочком хлеба
У: тушёная печёнка, чуть чуть тушёной капусты
Много воды, перекусывала марковкой и бананом.
После первого дня ещё больше восхищаюсь девочками, которые уже долго сидят на этой диете ... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

3 ноября 2015 года
0
Может научусь не кусочничать.
Научишься, если сильно уж захочется кушать, а еще не время, выпей стакан воды, постарайся придерживаться режима хотя бы один круг, затем сама не захочешь перекусывать.
Желаю удачи!!!

3 ноября 2015 года
0
спасибо

3 ноября 2015 года
0
У меня та же проблема... у меня еще и "кабинет" на кухне... поэтому всё время хотелось что-нибудь жевать... Сейчас уже такое бывает реже и только по вечерам. Спасаюсь водичкой.

3 ноября 2015 года
0
Со временем привыкнете

5 ноября 2015 года
0
Как себя читаю

5 ноября 2015 года
0
муж с утра нажарил себе яйца с беконом...но я кремень ....сижу запах ем


Оставить свой комментарий
B i "